Nadmiar skory

a co takie ubrania maja pomoc ze tak spytam teoretycznie? rozumiem jak ktos chce sobie pod kiecke wygladzic sylwetke ale w praktyce na jedrnosc skory to ma jakikolwiek wplyw?

Lokalne zwiększenie termogenezy

Mam podobny problem straciłem 48kilo - czy są jakieś sposoby na to? Ćwiczenia jakie są najlepsze na ten problem , żele masaże coś pisaliście o prysznicach ale co daje lanie prysznica na przemian zimna ciepła woda ? Proszę o jak najwięcej rad i podpowiedzi.

Nie chcę dołować, ale też zrzuciłem podobną ilośc tłuszczu, to było trzy lata temu i do teraz skóra nadal wygląda tak samo, nie zeszła się, nie odzyskała jędrności. Chyba należy się raczej pogodzić z tym problemem.
Można ponownie ją czymś wypełnić - ramiona i klatka to nie problem, ale jeżeli chodzi o talię, to nie ma szans, raczej tylko operacja usuwania nadmiaru skóry.

A próbowałeś coś z tym robić czy nie ćwiczenia ,masaże itp ? Dzięki za szczerość ja dopiero mam miesiąc po zrzuconej wadze no i zobacze co i jak dalej. Jeszcze jedno do RITUAL jeżeli bendziesz czytać ten post odpisz na mój mail [email protected] ( czy ty poradziłeś sobie z tym problemem )

Potrzebował bym się skontaktować z RITUAL odnośnie jego postu z przed roku jak to jest możliwe niemode mu wysłać meila bo nie jestem abonentem czy ktoś może mu wysłać meila kto jest abonentem żeby przejżał ten post i odpowiedział co i jak ????

Żaden masaż na to nie pomoże, myślałem, że skóra się zejdzie, a minęły ju trzy lata. Nadal jest tak samo, na brzuchu, biodrach i cyckach wygląda to dość nieciekawie kiedy mam dużą ilość BF, albo wypełnisz ciało mięchem, albo z estetyką skóry będzie krucho - zabrałem się za to osiem miesięcy temu, ale budowanie masy mięśniowej tak łatwe niestety nie jest...

Niestety Kruszek mowi prawde ; Skora rozciegnieta raczej sie nie sciaga, w skutek czego nawet przy niskim bf'ie brzuch nie wyglada tak jak powinien. Stosowalem rozne masci, kapiele i masaze i na niewiele sie to zdalo. Z niektorymi rzeczami trzeba poprostu nauczyc sie zyc. Miechem raczej tego nie wypelnisz, przynajmniej nie w okresie roku czy dwoch.

Dzięki za odpowiedzi.
Szczere i konkretne w ostateczności jest jeszcze plastyka, ale to nie dlamnie zaczynam powoli ćwiczyć i zobacze co dalej ?
Jak by ktoś miał jeszcze jakąś wiedze w tym temacie to proszę pisać co i jak.

Poza spaleniem do końca tłuszczu podskórnego, o czym wspomniałem wcześniej, warto też zadbać o zwiększenie elastyczności skóry, czyli regenerację kolagenu. Są środki przeciw rozstępom pobudzające lokalną syntezę kolagenu (np. z Dax Cosmetics), no i kolagen w odżywce też trzeba brać.