Szacuny
8
Napisanych postów
717
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12479
bo to jest mutant jakiś : )w dodatku efekt czarnobyla pewnie :) i noblista i kolega niskofatowiec :)
a tak powaznie - dlatego preparaty obecne sa lepsze bo tam jest kilka subtelnie rózniacych sie od siebie wersji vit C a nie sam kwas askorbinowy ... a to głownie kwas askorbinowy czysty jest niewskazany przy problemach z nerkami :)
najlepsze rodzaje wit. C sa opatre na wyciagu z rosliny zwanej jakoś tak chyba Acerola ... mniej wiecej :)
ja tez jechalem na dawkach vit C do 3000 mg : )ale juz sie nie da i nawet jak wezmę 3xdziennie po 100 mg to juz zaczynam czuć prawą nerkę :) co zabawne - magnez jej nie budzi a potas juz tak :) ...
dlateg ochetnie bym poprosil producentów o jakis zestaw witaminoty oparty np. na olimpie dla sportowców, chyba vitamin plus .. tyle, zeby dawki byly np. 3x mniejsze a zeby wyrównywalo sie ten brak poprzez 3x wieksza liczbe tabletek :) na razie jeszcze 1 tabsa olimpa nie czuje ale jak wezme 2 to juz czuje takie zabawne ciupanie w prawym boku :)