400 zł odżywki

Witam!

Mam prośbę. Pomóżcie mi wybrać jakieś dobre odżywki, tyle tego teraz jest, że już sam nie wiem co najlepsze :P Mam 17 lat 175 cm wzrostu 65 kg wagi ćwicze 1,5 roku z dietą. Chcem nabyć jak najwięcej suchej masy mięśniowej przez najblizsze 8 tyg. od poniedziałku :) Myślałem nad jakimś stakiem kreatynowym, albo jablczanem kreatyny, ale już sam nie wiem. Mam za sobą juz 2 cykle monohydratem kreatyny. Zalerzy mi żeby wszystkie suple były w kapsach, a mam na nie 400zł. Z góry dzięki za pomoc.

Odezwij się do Mnie na gg,pomogę w cyklu

1,5 roku z dietą? 65kg?

No sorry, ale zajmij się szachami, bo pakera z Ciebie nie będzie.

Jak zaczynałem ważyłem 54 kg ;p Duży nie byłem, ale wszystko idzie w dobrym kierunku :)

Zmien diete, dokup gainera, skoro tak opornie Ci masa idzie walnij nawyzke z 1000kcal, musi ruszyc , zakup omega3, witaminy, do tego 2 puszki CP.To co zostanie odlozysz na nastepny cykl.

ja proponuje 2 x nitrobolon 2 plus gainer / jaki kolwiek np trec /
zrób nadwyżke w diecie z 800 kcal i do tego pij gainera.


Zmieniony przez - mm90 w dniu 2006-11-08 20:10:32