| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywki i suplementy
|
zestaw
witam!
waże 65kg. mam jablczan kreatyny m3, anabolic amino 5500 olimpu, r-types i do tego witaminy i o3. pomóżcie mi z dawkowaniem i czy opłaca się brać aż tyle co nam podaje producent? pisze ze dawkowac 5-6 kapsułek 3-4 razy dziennie. z góry
|
7 |
2006-11-13 21:58
|
|
Odżywki i suplementy
|
400 zł odżywki
witam!
mam prośbę. pomóżcie mi wybrać jakieś dobre odżywki, tyle tego teraz jest, że już sam nie wiem co najlepsze :p mam 17 lat 175 cm wzrostu 65 kg wagi ćwicze 1,5 roku z dietą. chcem nabyć jak najwięcej suchej masy mięśniowej przez najblizsze
|
5 |
2006-11-08 15:56
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
400 zł odżywki
witam!
mam prośbę. pomóżcie mi wybrać jakieś dobre odżywki, tyle tego teraz jest, że już sam nie wiem co najlepsze :p mam 17 lat 175 cm wzrostu 65 kg wagi ćwicze 1,5 roku z dietą. chcem nabyć jak najwięcej suchej masy mięśniowej przez najblizsze
|
0 |
2006-11-08 15:34
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
400 zł odżywki
witam!
mam prośbę. pomóżcie mi wybrać jakieś dobre odżywki, tyle tego teraz jest, że już sam nie wiem co najlepsze :p mam 17 lat 175 cm wzrostu 65 kg wagi ćwicze 1,5 roku z dietą. chcem nabyć jak najwięcej suchej masy mięśniowej przez najblizsze
|
0 |
2006-11-08 15:32
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Podział
cześć chciałbym się dowiedzieć co myślicie o takim podziale:
1. wtorek:
klatka
barki
triceps
2. czwartek
grzbiet
biceps
3. sobota
nogi
|
3 |
2006-05-30 22:36
|
