Mieszanie ćwiczeń na klatkę

Cześć. Od pewnego czasu zacząłem trenować klatkę nieco inaczej niż dotychczas. Mianowicie mieszam ćwiczenia tzn. robie serie płaskiej i odrazu serie rozpiętek chwila odpoczynku i znowu seria płaskiej seria rozpiętek itd.
Pierwsze dwie serie - mięśnie całkiem nieźle napiaprzają z powodu rozciągnięcia od rozpiętek. W kolejnych się uspokaja. Jestem w stanie zrobić tak z 6 serii 1x12x60kg 2x10x70kg 2x8x80kg 1x4(do 6 z pomocą)x85kg. Pytanie tylko czy to mieszanie ma sens? Może ktoś z większym doświadczeniem niż moje wyrazi swoją opinię. Pozdrawiam.

jak dla mnie to wyglada na serie laczona-jedna z zasad Weidera.Wiec ma to chyba sens jezeli twoj staz jest odpowiednio duzy.Dorzuc sobie jeszcze porecze i bedziesz mial gigantserie

Ćwiczysz według tej zasady a to ma ręce i nogi więc mozesz tak ćwiczyć
METODA GIGANT-SERI
Gigant-seria składa się z kilku serii różnych ćwiczeń na tę samą grupę mięsniową wykonywanych kolejno jedno po drugim (bez odpoczynku).Oznacza to ze po zakończeniu serii jednego ćwiczenia natychmiast przechodzimy do drugiego. Ciężary, jakie do tych serii używamy nie mnoga być zbył dudze gdyż ogranicza to liczbę powtórzeń w seriach. Po zakończeniu jednej gigant -seri odpoczywamy op.3min. i rozpoczynamy drugą gigant-serie

Przykład gigant serii na tricepsy:
-francuskie wyciskanie sztangi leżąc
-Ściąganie krótkiego drążka wyciągu stojąc(nachwyt)
-Ściąganie krótkiego drążka wyścigu stojąć(podchwyt)

Dzięki za szybką odpowiedź. Narazie z powodu małej ilości sprzętu będę się trzymał łączenia dwóch ćwiczeń. Pozdro600 :)