FOSFORAN KREATYNY...!!

"to po co ją brałeś skoro po niej nie rosłeś? przecież kreatyna jest suplementem do zwiększania masy miesniowej

do zwiekszenia masy miesniowej to najlepszym suplem jest dobra i trzymana dieta...a kreatyna to takze suplement poprawiajacy wytrzymalosc i sile miesni-rozni ludzie,rozne potrzeby"

od diety samej to można co najwyzej zwiększyc masę tłuszczową :)

podobno fosforan kreatyny to najmocniejsza kreatyna którą wynaleziono
ale jest jedno ale, zupełnie sie nie wchłania i sensowne jest tylko walenie jej w strzałach przez co jest niepopularna

Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2006-11-05 09:34:04

od diety samej to można co najwyzej zwiększyc masę tłuszczową :)

IDIOTAAAA !!!!!
wez ziomus wyjdz

bueheh

idiotą to ty jesteś ziomuś :) w dodatku infantylnym :)

chcesz mi powiedzieć, że sama dietą bez ćwiczeń i innych ewentualnych wspomagań zwiększysz swoją masę mieśniową? no to żryj ile wlezie, sie zmasujesz w dupe :)

jak czytam takich idiotów nadpobudliwych co ledwo od ziemi odrosli to nawet zaczynam rozumieć stanowisko Romana G. :)

"od diety samej to można co najwyzej zwiększyc masę tłuszczową :)"

Gdyby tak było, to gatunek ludzki nie miałby szansy na przetrwanie

spokój bo obaj zaraz odpoczniecie sobie od forum

fosforan ulega hydrolizie w ukladzie pokarmowym, wchlania sie jakies 5% tego co zjemy ;] w postaci injekcji sprawa wyglada zupelnie inaczej, fosfokreatyna bierze udzial w syntezie ATP, a pozniej przeksztalca sie w kreatyne.

imho lepiej brac inne rodzaje kretki ;]

Jednak moze ktos sie wypowie na temat fosforanu kreatyny w strzalach? Interesuje mnie to dosc mocno. Mial ktos z tym stycznosc? Ktos z elity SFD pisal kiedys, ze cena tego jest bardzo wysoka, ale nic wiecej..

szyna udajesz czy poważnie mam CIę traktować? :) uważsz, że człowiek bez bodźców zewnetrznych (trening, koks itd.?) jest w stanie zwiekszyc masę mieśniową? a moze masz na mysłi samoistny jej wzrost do zakonczenia okresu dojrzewania? to ja ci powiem, ze nawet rosnacy ludzie nie rosna od diety ale od dzialania na ich cialo hormonów a dieta to tylko budulec a nie inicjator procesów :)

to tak jakbys twierdzil ze sciana rosnie od cegiel :) sciana rosnie z cegiel ale od tego ,ze ktos ja buduje :) tak samo jest z masa miesniowa :)

a poza tym ty zachowuj tylko diete idealna a ja bede jadl byle co i do tego trenowal - zobaczymy komu bedzie lepiej wchodzić :)

evils_toy: mam znajomego, ktory to bral, z tego co mowil to dosc skuteczne ;] tyle ze drogie i trudno dostac