JAKA KREATYNA NA SIŁĘ BEZ MASY !!

Witam mam pytanie, zastanawiam się nad kupieniem kreatyny,potrzebuje takiej po której bym miał siły więcej,aale niechciał bym masy zyskać,ani mieć skkutków ubocznych ze zdrowiem, mam już 110kg i mi wystarczy.Co byście zaproponowali.Liczę na poważne odpowiedzi i poradę może byc od Kulturystów.Z góry dziękuję i Pozdrawiam.

jabłczan kreatyny daje dużo siły i mało masy ( prawdopodobnie )

Mase robisz dieta

skoro celem jest siła to polecam jakis stack kreatynowy. Przy takiej masie napewno nie jestes poczatkujacym wiec mozesz smiało spróbowac.

Ile $?

kazda poza monohydratem

Kumplowi po Cp za***iscie sila poszla " Mimo ze cwiczyl 12/10/8/8 Dlatego uwazam ze Cp jest doskonale na sile i do tego stosunkowo tanie.Alternatywa to Xp i HP ale to zostaw na kolejny cyklik.

Masa idzie w zaleznosci od diety jezeli chcesz utrzymac swoja mase ( bez przyrostow i bez spadkow a zwiekszyc siłe ) zastosuj Trening Siłowy powtorzenia w granicach od 3 - 6 na duzych ciezarach wtedy nie spadnie ci masa miesnowa a przybedzie sily . Polecam równiez Nitrobolon II ( przed i po treningu od 3-6 kapsułek + Bcaa dla szybkiej regeneracji Miesni po intesywnym treningu siłowym .. Musisz rowniez przyspieszyb Metanabolizm ( jesc czesciej i regularniej mniejsze posilki dodatkowo staraj sie nie jest od 2 - 3 h przed snem ) Pozdrawiam

Metanabolizm? hmmm

Przepraszam Metabolizm ....