sekou
Czy podczas suplementacji ZMA dalej mogę brać inny preparat zawierający witaminy i mineraly?? aktualnie stosuje VitaMin MultipleSport Olimpa i chce zarzucic do tego ZMA i nie wiem czy niektórych skladników nie będzie za dużo.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
360
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
cyklon04
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1953
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
8808
mozesz
filomagu bierz 3 takbsy i 1 zincasu
filomagu bierz 3 takbsy i 1 zincasu
...
Dasiu2
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2438
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
15374
cos ty, cynku tam nie masz az tyle w tych witaminach, a magnezu tez za duzo nie bedzie
...
Damixxx
Ekspert
Szacuny
600
Napisanych postów
23111
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
106556
spokojnie mozesz brac
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
360
dzięki, też tak myślę. obawiam się tylko troche tej witaminy b6.
...
saib__
ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny
60
Napisanych postów
20426
Wiek
37 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
84647
Nie bój nic.
Walę tak już od dłuższego czasu i jest wszystko ok.
Walę tak już od dłuższego czasu i jest wszystko ok.
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2438
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
15374
witaminy b6 to mzesz miec nawet i 1000% RDA i nic ci nie bedzie :]
...
DaroNigga
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
7171
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
74292
prawda,jak zwykle,lezy po srodku.Zdecydowanie nie ejst szkodliwe zazywanie po jednej tabletce preparatu multiwitaminowego dziennie.Taka dawka sluzy wzmocnieniu otrganizmu,a dzieki temu chrononp.przed przeziebieniem.
Sprawy maja sie inaczej ,jesli zazywamy zbyt duzo witamin.Dlugie przyjmowanie wiekszych dawek wit.c lub jak pamietam D,moze np.spowodowac kamice nerek.Dlatego o wiele lepiej jest dostarczyc organizmow iwitaminy w postaci naturalnej-po prostu zdrowo sie odzywiając
w Zimie jednak troszke gorzej z tym
wiec imo zma mozesz brac
tylko spokojnie z preparatami multiwitaminowymi
Sprawy maja sie inaczej ,jesli zazywamy zbyt duzo witamin.Dlugie przyjmowanie wiekszych dawek wit.c lub jak pamietam D,moze np.spowodowac kamice nerek.Dlatego o wiele lepiej jest dostarczyc organizmow iwitaminy w postaci naturalnej-po prostu zdrowo sie odzywiając
w Zimie jednak troszke gorzej z tym
wiec imo zma mozesz brac
tylko spokojnie z preparatami multiwitaminowymi
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
