Szacuny
8
Napisanych postów
1542
Wiek
43 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
15277
z całym szacunkiem ale białko to jest środek do uzupełniania diety wiec twoje pytanie mogło by np zabrzmieć jak to brać z cycem kurczaka Bierz normalnie przed treningiem a białko do posiłku lub miedzy nimi oraz przed snem
Szacuny
2
Napisanych postów
537
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
16230
tak mi doradził sprzedawca - nie jestem znawca suplementacji, z tego co przeczytałem na forum rzeczywicie wynika co innego ;)
na razie biorę tak i rzeczywiście czuje pompę
pobore tak do końca tygodnia a potem będę brał tylko przed treningiem 6 kaps. w zasadzie ilościowo wychodiz na to samo ;)
akurat nitric nie jest taki strasznie drogi więc ie masz mi co zazdrościc kasy ;)