Dasiu2
bandit widac ze masz 15 lat ;]
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2438
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
15374
...
miętki
JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
47 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
92660
nie sam kasztanie tylko ****a poczytaj podwieszone posty w działach trening, odzywianie a tego działu nie odwiedzaj bo nie ma sensu jeszce na tym etapie początków zabaw z cięzarami.
ze sportowym pozdrowieniem.
ze sportowym pozdrowieniem.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
