...
Napisał(a)
dudek, mozesz wiecej??
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
...
Napisał(a)
dudek - chyba nie od poziomu testostreronu tylko od katabolicznego wplywu alko na miesnie i tzw scinania bialka przez alko + katabolizm potreningowy i brak regeneracji ale moge sie mylic
...
Napisał(a)
Ja nie patrze czy w danym dniu bede pil czy nie. Ide pocwiczyc bo lubie.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Niedawno załozyłem taki temat dlaczego trening w dniu imprezy jest szkodliwy i nikt nie napisał o jakiejś szczególnej szkodliwości picia alkoholu w dzień treningu, więc przed imprezą możesz poćwiczyć.
...
Napisał(a)
alkohol ogolnie zle wplywa na organizm i nie trzeba filozofowac zeby sie o tym domyslic
przykladowo trenujemy po poludniu, jemy posilek i potem wychodzimi na impre. miesnie ulegly katabolizmowi i mikrouszkodzeniom, ukl. nerwowy zostal obciazony a my zamiast regenerowac sie i dostarczac bialka i kalori to dostarczamy alkohol, substancje scinajaca bialko, potem zamiast spac w nocy te umowne 8h i dostac zastrzyk hormonow balujemy i doprowadzamy miesnie do jeszcze gorszego stanu
przykladowo trenujemy po poludniu, jemy posilek i potem wychodzimi na impre. miesnie ulegly katabolizmowi i mikrouszkodzeniom, ukl. nerwowy zostal obciazony a my zamiast regenerowac sie i dostarczac bialka i kalori to dostarczamy alkohol, substancje scinajaca bialko, potem zamiast spac w nocy te umowne 8h i dostac zastrzyk hormonow balujemy i doprowadzamy miesnie do jeszcze gorszego stanu
...
Napisał(a)
k3ho - tak nipisalem wyzej tylko ujoles to w calkiem klawy przykład
Zmieniony przez - puramuk w dniu 2006-10-26 19:10:41
Zmieniony przez - puramuk w dniu 2006-10-26 19:10:41
Poprzedni temat
Wyliczenie zapotrzebowania - ektomorfik. Dobrze?
Następny temat
Wartości Odżywcze Wszystkich Produktów [Spis]
Polecane artykuły