mały, WIELKI problem;)

Od kilku miesiecy zaczalem ciwczyc i zauwazylem cos niepokojacego-->ogolnie prawa strona jest mniejsza od lewej tzn. głownie widze to na motylach(jak podniose reke to od pachy w dół)prawa strona mniejsza od lewej, i bic tak samo. Nie wiem co robic i prosze o rady.
ps. jestem praworeczny

nie przejmuj sie. normalna rzecz. trenuj dalej a z czasem wszystko sie wyrówna

Możesz zacząć więcej ćwiczeń robić hantlami. Wtedy się wyrówna.

No to mnie uspokoiliscie;)Bo to tak dziwnie troche wyglada zwlaszcza motyle, ale skoro sie wyrowna to nie bede sie przejmowal;] A co do hantli to cwicze nimi tyle ze na plecy to mam same cwiczenia sztanga bo hantle za lekkie tzn mam przykrecane i duzo przenoszenia jest:/

Ćwicz normalnie, całe ciało(prawą i lewą stronę - jeśli mozna tak nazwać) równomiernie. Być może się wyrówna, a być może nie. Myślę, że to nie koniec świata jak będziesz miał 0,5cm różnicy w rozmiarze ramion oraz troche mniejszy jeden najszerszy, etc.

Nawet pokuszę się o teze, że tylko nieliczni są na tyle symetryczni, że nie zauważamy tego gołym okiem.

Zmieniony przez - tomot w dniu 2006-10-25 11:07:30