Pomozcie jak brac !!

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 100

Siema. Mam pytanie jak mam brac:
Jabłczan Kreantyny TCM OLIMP, Gainer : Biogenix Monster Mass, bialko : Olimp Whey pro Matrix i do tego aminokwasy ale jeszcze nie wiem jakie wiec mozecie doradzic. Zalezy mi na przedewszystkim masie i sile. Dzieki. Pozdro

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Damixxx

Ekspert

Szacuny 600 Napisanych postów 23111 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 106556

aminy odpusc
tcm na czczo i 30min przed treningiem po 4-5kaps
gainer według braków w diecie + porcja po treningu
bialko według braków w diecie + porcja na noc

...

amator33

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 100

Dzieki, a czemu aminy odpuscic ? i te odzywki co napisalem beda dobrym rozwiazaniem na mase ?

...

DEXTROZER

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 45818

aminy na redukcje

PRO MODERATOR DZIAŁU

...

amator33

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 100

Ok. To odpuszcze aminy. A jest cos co jeszcze moglbym dokupic do tego ?

...

ellis ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 126 Napisanych postów 4616 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 53303

Uzupełnienie diety: minerały, witaminy, omega-3.

...

amator33

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 100

Przez ile mam stosowac ten Jabłczan Kreatyny ? Bo nie wiem ile mam kupic.

...

KafarXXL

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 10067 Wiek 35 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 27778

najlepiej jakby cykl miał z 5 tygodni
u niektórych kreatyna rozkręca sie dopiero w trzecim tygodniu i gdyby długość cyklu wynosiła np: miesiac nie wykorzystałbys w 100% działania krety

Scio me nihil scire. - Sokrates

We will never die, because we are UNITED !

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 182786

5 tygodni? to malo przeciez
od 6-8 tygodni to tak srednio

Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-10-14 20:18:03

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

amator33

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 100

Mam jeszcze takie pytanie : napisaliscie ze mam brac TCM na czczo i 30 min przed treningiem, a w dni niecwiczace tylko brac naczczo ?

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat