Rekord życiowy to taki ruchomy cel, gdy juz go osiagniesz zaczyna sie nowy bieg.
...
Napisał(a)
wynik na 100 metrow podałem na recznym pomiarze zreszta napisałem o tym wiec w czym problem?? wiadomo ze na foto jest gorszy czas.na 200 moj czas jest podany z zawodow z foto. 11.21 najlepszy czas?? 11.72 chyba pobiegl gosciu w eliminacjach na oom. a biegajacych ponizej 11.20 jest sporo.
...
Napisał(a)
heh....na recznym zawsze wychodza Ciekawe wyniki... ;P
Ja na foto;
11,49 na 100
23,61 na 200
37,18 na 300
na recznym;
6.86 na 60
10,99 na 100... ;)
Ps. 2 rok młodzika... ;)
Ja na foto;
11,49 na 100
23,61 na 200
37,18 na 300
na recznym;
6.86 na 60
10,99 na 100... ;)
Ps. 2 rok młodzika... ;)
...
Napisał(a)
jak jeszcze byłem w gimnazjum to na 60 m mialem 8 s teraz pewnie lepiej
potem w 1 kl liceum na 100 miale 12,4 s ale biegłem bez zapału :)
potem w 1 kl liceum na 100 miale 12,4 s ale biegłem bez zapału :)
...
Napisał(a)
trenowalem kiedys LA i w 3 klasie gim na 100 miałem 11;79 na 200 23,80 300/38.09 400/42,70.
Nie masz sie co załamywac trening dietka wez sobie dekacza :D
Nie masz sie co załamywac trening dietka wez sobie dekacza :D
...
Napisał(a)
100m- 12.09 przed komntuzją kolana ;(
100m teraz- 12.74
A tak apropo to może ktoś rozpisać jaki ma plan treningowy na 100m?? Byłbym batrdzo wdzięczny.
100m teraz- 12.74
A tak apropo to może ktoś rozpisać jaki ma plan treningowy na 100m?? Byłbym batrdzo wdzięczny.
Po prostu trzeba chcieć... Robić to z sercem, całym umysłem, całym ciałem zaangażować się w to co się robi i wtedy będą efekty
...
Napisał(a)
100 metrów - 12,7 s zmierzone stoperem, wrzesień 2005.
Brak podpisu. Wybaczcie.
...
Napisał(a)
mój rekord chyba padł na amfetaminie przed pałami,dystans pół osiedla,czas około 30 sekund
Wszystko związane z kulturystyką
Polecane artykuły