goooro
a masz tego SOG'a jak wejdzie 
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
212
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5889
...
krzych666
Ekspert
Szacuny
317
Napisanych postów
5572
Wiek
57 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16915
Czas odświeżyć 
Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
216
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1844
"ciekawe jak jest z muskulatura u kosmonautów?, oni to muszą mieć spadki "
i to kosmiczne....
i to kosmiczne....
"Nie ufam nikomu - kocham tylko tych co na to zasłużyli..."
...
Edgar_666
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1323
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
21774
Wnioskuję o bana dla krzycha za odświeżanie starych tematów
A na serio - kiedyś już to tu czytałem, ale zawsze miło przypomnieć sobie wszystkie informacje :)
(muszę wspominać, że artykuł jest jak zwykle bardzo dobry ? :) )
A na serio - kiedyś już to tu czytałem, ale zawsze miło przypomnieć sobie wszystkie informacje :)
(muszę wspominać, że artykuł jest jak zwykle bardzo dobry ? :) )
"Bóg jest martwy."
Fryderyk Nietzsche
...
Perfid
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
125
Wiek
44 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2252
Poszedł sogacz Krzychu
Dobrze, że odświeżyłeś, bo wcześniej jakoś nie natknąłem się na ten art.
Kawał dobrej roboty. Oby tak dalej.
Pozdrawiam
Dobrze, że odświeżyłeś, bo wcześniej jakoś nie natknąłem się na ten art.
Kawał dobrej roboty. Oby tak dalej.
Pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4321
Troche wydaje mi sie to bez sensu. Nie twierdze, ze rozwoj miesnia nie zalezy od rodzaju bodzca, ale ze raz pracuje srodek raz jedna, raz druga stona chyba jakies bajki. Inna sprawa jesli miesien jest bardziej zlozony (ma dwie glowy itp.), moze pracowac w roznych plaszczyznach.
...
Ekspert
Szacuny
317
Napisanych postów
5572
Wiek
57 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16915
Nikt ci nie broni próbować zbudować pełną klatkę piersiową za pomocą tylko jednego ćwiczenia wykonywanego zawsze w takim samym rozstawie rąk... powodzenia
Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
125
Wiek
44 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2252
isbjorn spróbuj np. wyrobić tzw. podcięcie klatki robiąc powiedzmy tylko wyciskanie sztangi na płaskiej bądź na górnym skosie - rzecz praktycznie niemozliwa
"szerokość" klatki uzyskujemy dzięki zastosowaniu szerszego chwytu a "wypukłość" to natomiast chwyt węższy, więc to chyba jednak ma jakiś sens
Pozdrawiam
"szerokość" klatki uzyskujemy dzięki zastosowaniu szerszego chwytu a "wypukłość" to natomiast chwyt węższy, więc to chyba jednak ma jakiś sens
Pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4321
Napisalem przeciez: "Nie twierdze, ze rozwoj miesnia nie zalezy od rodzaju bodzca". Czyli zgadzam sie z twierdzeniem, ze wieksza roznorodnosc - bardziej wszechstronny rozwoj. To oczywiste. Prosze mi tylko wyjasnic, jak przy takim samym ruchu, jedynie innym zakresie mozna pobudzac rozne obszary miesnia (jeden koniec, drugi itp.).
...
dzi
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
2749
Wiek
46 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
14835
Ale Ty masz watpliwosci CZY tak jest czy poprostu chcesz sie dowiedziec DLACZEGO tak jest?
Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
