Jak dawkować nitrobolonII w stałej suplementacji?

czyli tak jak Pepon pisał na nitro II [jedna dawka = okolo 4g kreatyny] moge zrobić 0,06g/kg Czyli mniej więcej jedna dawka nitroII dziennie wychodzi bez fazy nasycenia... Czy to bedzei dobre rozwiązanie?

Jesli tak jak pepo pisal to wychodzi mniej wiecej jedna porcja tj. 15g nitro... mozesz to podzielic na 2 porcje albo i 3 tylko ze taka ilosc przez jakis czas masz brac potem zmniejszasz. Wedlug mnie nitro 2 wychodzi za drogo na stala...
Pozdr

Adramel
w stałej suplementacji boosterami no2 stosujemy ich mniejszą ilosc, działają mniej spektakularnie acz przyrosty są widoczne i stabilne.
tak samo jak sytuacja wyglada w porownaniu ze stałym i cyklicznym stosowaniem kreatyny.

m sie podoba opcja z "cyklem" na stacku, a bezposrednio po nim przejscie na stala rownez stackiem (w takiej ilosci zeby bylo ~3 g kreatyny), branym przed treningiem.

i tak teraz chyba zrobie.

Chwilowy a na jakim stacku planujesz robic stala? Ja jestem teraz na cyklu CP i po nim mam zamiar przejsc na No-Cre-X3 bo wychodzi najekonomiczniej ze stackow na stala suplementacje - wystarczy brac go dziennie 10g w ktorych sa 3g kreatyny i spore ilosci innych dodatkow
Pozdr.

teraz jem XP, a mam jeszcze w domu HP, na ktorym zaczne stala, a potem sie zobaczy

i jeszcze pytanie takie odnosnie stalej - rozumiem, ze jak skoncze XP, pomimo ze wypadnie mi przerwa w treningach, od razu zaczynam stala stackiem, i wsuwam ~3/4 porcji kazdego ranka?

jak masz przerwe nie dłuższą niz 2tyg to radze brać stałą dawkę cały czas

dluzsza nie bedzie, dzieki za info.

też się zastanawiam własnie nad Horse Power. Pucha jedna starczy na 2 miesiace przy stalej suplementacji więc 160zł nie jest aż tak źle...

a w ogole jakie jeszcze suple do stalej suplementacji dodac? Nie chodzi mi o białko garniery i wegle, bo to jest w diecie. Mam 3/4 puchy bodyoctane jeszcze jakby co. Ale napiszcie co warto dodac...