Na jakie proporcje mozna sobie ´pozwolic´ bez obaw o tycie? (np. max 5g tluszczu przy posilku bialkowo-weglowym).
...
Napisał(a)
Mam pytanie, bo juz sie pogubilam. Nie powinno sie laczyc weglowodanow z tluszczami. Ale czy WSZYSTKIE wegle (proste i zlozone) z WSZYSTKIMI tluszczami? (roslinne i zwierzece, nasycone, nienasycone itd.)
Na jakie proporcje mozna sobie ´pozwolic´ bez obaw o tycie? (np. max 5g tluszczu przy posilku bialkowo-weglowym).
Na jakie proporcje mozna sobie ´pozwolic´ bez obaw o tycie? (np. max 5g tluszczu przy posilku bialkowo-weglowym).
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
liczy sie i tak przede wszystkim bilans dnia, jesli jestes drobna kobieta to (mam na mysli wage ponizej 60 kg ) raczej staraj sie nie przekraczac 10 g tluszczu, ew. w sniadaniu 15 g i rowniez nie za duzo na noc
...
Napisał(a)
angol - podziwiam cię ty nigdy nie śpisz
Jak robot
Dobra śmigam biegać i już spamu nie robie
Anglik - zdrówka życze
Jak robot
Dobra śmigam biegać i już spamu nie robie
Anglik - zdrówka życze
...
Napisał(a)
Nie laczymy ww prostych i tluszczow nasyconych
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
ja walnąłem 10 tussi + 10 thermo speedów i poszedłem spać 34 h pozniej
przykre
przykre
...
Napisał(a)
Wiec zlym polaczeniem nie sa: wafle ryzowe z maslem orzechowym
a czytalas dziewczyno co domer napisal?
btw tak na chlopski (babski) rozum, to zastanow sie. wafle ryzowe z maslem orzechowym to w ogole nie jest posilek w sensie rozumianym przez nas
a czytalas dziewczyno co domer napisal?
btw tak na chlopski (babski) rozum, to zastanow sie. wafle ryzowe z maslem orzechowym to w ogole nie jest posilek w sensie rozumianym przez nas
...
Napisał(a)
michal ty mi sie nie rzucaj. zauwazylam ze w kazdym poscie odpowiadasz ludziom takim tonem... bez przesady. tu tez obowiazuja pewne prawa. a forum jest po to by PYTAC. a jak nie chce ci sie odpowiadac to tego po prostu nie rob.
co do wafli z maslem orzechowym - traktuje to jako przekaske (godz.12) a nie POSILEK typu sniadanie czy obiad.
co do wafli z maslem orzechowym - traktuje to jako przekaske (godz.12) a nie POSILEK typu sniadanie czy obiad.
...
Napisał(a)
ww prostych w ogole z tluszczem bym nie laczyl
a wafle to proste ww
Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-09-23 14:00:51
a wafle to proste ww
Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-09-23 14:00:51
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
Polecane artykuły