Szacuny
0
Napisanych postów
233
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5159
Witam ... nie pamietam juz kiedy( chyba z ponad pół roku temu) robiłem cykl z Monohydratu Vitala i TCM'u Olimpu..cykl przerwałem z powodu złego sanu zdrowotnego, który uniemozliwial mi cwiczenie ..
W sumie teraz lezy u mnie 164 tabletki TCM 1100 i 35 ,pięcio gramowych porcji mono ..
cwicze 4 razy w tygodniu i zastanawiam sie jak to rozpisać.. wiem ze tego mało ale lepiej to zuzyć niz miało by sie zmarnowac na pułce
Szacuny
47
Napisanych postów
2685
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
96609
Ja mam jeszcze inna wersję. Za równo w DT jak i w NT bierz 5g mono i 4capsy TCM, przed treningiem czy po, to w efektach nie ma znaczenia jak Ci wygodniej.