Jak dokladnie odmierzyc 30g WPC-80??

kumpla matka warzyła na wadze w aptece
w szklance (takiej baz uchwytu standadowej co sie wstawia do koszyczka)
wyszło nie całe 65g
myśle że pół szklanki bedzie idealnie

dlatego ze na opakowaniu 800g ostrowi jest napisane (jak sie nie myle) ze 1 lycha stolowa to 30g...wyzej ktos napisal ze 2 lyzki i juz nie wiem sam na ile mi styknie wpc jak bede sypal jedna lyzke albo dwie -_-

ooo KARSH takiej odpowiedzi szukalem tylko czy chodzi tutaj o szklanke 200 czy 250ml??:D

3 czubate łyżki stołowe to ~30g ostrowii

250ml - 50g
x ml - 30g

50x = 250 x 30
50x = 7500
x = 150ml

czyli troche wiecej niz pol szklanki, albo najlepiej nasyp sobie do szejkera z miarką.

250ml
ale głowy nie daje

na stronie Ostrowi piszą że jedna łyzka stolowa to 30 g więc sam juz nie wiem co mam mysleć

a ja zrobilem cos takiego : wsypalem srednio czubata lyzke stolowa ostrowi do torebki sniadaniowej i pojechalem do media marktu gdzie maja wagi elektroniczne wygladalo jakbym koks sobie wazyl ale udalo sie i wyszlo ze taka lyzka ma 12 gram.

Mam pytanie odnosnie ostrowi i bialka w ogole: przez jaki okres mozna to wpieprzac? ja jem ok 60 gram dziennie. Na odwrocie opakowania jest napisane ze nie powinno stosowac sie tego dluzej niz 8 ty. Czy to dlatego ze bialko zbyt mocno obciaza nerki? Ile powinien trwac cykl na mase?

Białko może obciążyć nerki, ale trzeba byłoby go bardzo dużo spożywać. Stosować można cały czas, przecież to składnik pokarmowy, tak jakby spytać czy trzeba robić przerwy od cyca z kury. Cykl na mase powinien trwać tyle aż się zmasujesz

Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu 2006-09-20 21:38:00

to po co ludzie z ostrowii strasza ze nie dluzej niz 8 tyg.. jak na razie dobrze jest w tydzien poszlo 1,5 kg wiec nie narzekam zobaczymy jak bedzie dalej