donsalieri

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

884

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest

Uprawiane sporty siłownia

Ostatnia aktywność 23.10.2007 (22:26)

Data rejestracji 07.02.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Trening do oceny/poprawy witam :) oto trening ktory rozpisal mi trener na silce, co o nim sadzicie? cos poprawic, zmienic? dodam ze tak na serio to na silownie chodze trzeci miesiac, wczesniej 2 lata trenowalem boks (w tym raz w tyg silownia). poniedzialek: klatka,	12	2006-08-30 00:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	dieta a ostrovia	2006-11-10 22:51
Odżywki i suplementy	Jak dokladnie odmierzyc 30g WPC-80??	2006-09-20 21:53
Odżywki i suplementy	Jak dokladnie odmierzyc 30g WPC-80??	2006-09-20 21:48
Odżywki i suplementy	Jak dokladnie odmierzyc 30g WPC-80??	2006-09-20 21:25
Trening dla zaawansowanych	Co działa na wasze bicepsy [mam nadzieje dyskusja %-)]	2006-09-01 23:42
Trening dla zaawansowanych	nadcisnienie a trening siłowy	2006-09-01 23:14
Trening dla zaawansowanych	Co działa na wasze bicepsy [mam nadzieje dyskusja %-)]	2006-09-01 23:07
Trening dla zaawansowanych	Trening do oceny/poprawy	2006-08-30 21:59
Trening dla zaawansowanych	Trening do oceny/poprawy	2006-08-30 18:25
Trening dla zaawansowanych	Trening do oceny/poprawy	2006-08-30 17:09
Trening dla zaawansowanych	Trening do oceny/poprawy	2006-08-30 12:55