"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
ja bym powiedział że często trening siłowy nie dość że nie pomoże w tego rodzaju pracy to jeszcze ją może utrudnić/mieśnie trenowane siłowo mogą sie szybciej nawet zmeczyć przy tego typu czynnościach/
...
Napisał(a)
apokalipsa:
".ja juz k.rwa nie wiem czy sie śmiać, czy płakać, czy banować" , a jeszcze przed chwila podejrzewalem zes jest osoba duchowna....
Ale na serio to odpowiedni trening pomaga. Jesli ktos zmieni trening w odpowiednim czasie to ma i miesnie i moze w miare "komfortowo" zbierac truskawki.
A poza tym chyba jest w twojej mocy przeniesc tem post do innego dzialu, prawda?
".ja juz k.rwa nie wiem czy sie śmiać, czy płakać, czy banować" , a jeszcze przed chwila podejrzewalem zes jest osoba duchowna....
Ale na serio to odpowiedni trening pomaga. Jesli ktos zmieni trening w odpowiednim czasie to ma i miesnie i moze w miare "komfortowo" zbierac truskawki.
A poza tym chyba jest w twojej mocy przeniesc tem post do innego dzialu, prawda?
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
...
Napisał(a)
ok.czyli zdania sa podzielone.chyba zostane przy normalnym treningu kultursytycznym bo juz sam nie wiem jak miesnie zareaguja na ta prace
...
Napisał(a)
No nie wiem czy sa podzielone, przeczytaj jeszcze raz i powiedz kto byl za zwyklym treningiem kulturysycnym?
NIKT!
Gdzie sa te podzielone zdania? Ludzie ci odpisuja a ty nie mozesz ich zrozumiec! Robisz akurat jedyna z opcji przeciw ktorej uzyskalismy jednomyslnosc! Po co wiec zasmiecac forum skoro i tak nie jestes w stanie nic zmienic w treningu, bedac najwidoczniej ZBYT przyiazanym do swoich metod?
Poza tym mialem wrazenie ze pytasz o jakies "inne" miesnie, wiec albo nie znasz anatomii, albo boisz sie cwiczen typu martwe ciagi, sklony, przysiady itp. Jesli twoj trening sklada sie tylko z klatki i bicepsow to nie jestem zaskoczony ani troche, hehehe...wstyd!
NIKT!
Gdzie sa te podzielone zdania? Ludzie ci odpisuja a ty nie mozesz ich zrozumiec! Robisz akurat jedyna z opcji przeciw ktorej uzyskalismy jednomyslnosc! Po co wiec zasmiecac forum skoro i tak nie jestes w stanie nic zmienic w treningu, bedac najwidoczniej ZBYT przyiazanym do swoich metod?
Poza tym mialem wrazenie ze pytasz o jakies "inne" miesnie, wiec albo nie znasz anatomii, albo boisz sie cwiczen typu martwe ciagi, sklony, przysiady itp. Jesli twoj trening sklada sie tylko z klatki i bicepsow to nie jestem zaskoczony ani troche, hehehe...wstyd!
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
...
Napisał(a)
Carter1988- nie ma zdan podzielonych bo Wodyn ma tylko 1 -taki zarcik z mojej strony
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
...
Napisał(a)
ja podzielam zdanie apoka
jak rozbudujesz miesnie ktore sa w skorczu izometrycznym podczas bycia w tej pozycji (przykucniecie) to beda one pochlanialy mnostwo energii, mozna powiedziec niepotrzebnie
juz lepsze bedzie jak zwiekszysz ich wytrzymalosc (cos jak WODYN) i powaznie zaczniesz do tej pozycji sie przyzwyczajac poprzez "chodzenie na grzyby" itd
jak rozbudujesz miesnie ktore sa w skorczu izometrycznym podczas bycia w tej pozycji (przykucniecie) to beda one pochlanialy mnostwo energii, mozna powiedziec niepotrzebnie
juz lepsze bedzie jak zwiekszysz ich wytrzymalosc (cos jak WODYN) i powaznie zaczniesz do tej pozycji sie przyzwyczajac poprzez "chodzenie na grzyby" itd
-World belongs to strong and brutal-
...
Napisał(a)
seba:
Zagadka: co ma moje "jedyne sluszne " zdanie do twojego poczucia humoru?
W sumie wole nie wnikac bo sie pogniewamy... ale mozesz mnie oswiecic tak by wyszlo na zarcik...
PS: spammer jeden (numero uno) sie odezwal! Taki przyzwoitszy zarcik..
Zagadka: co ma moje "jedyne sluszne " zdanie do twojego poczucia humoru?
W sumie wole nie wnikac bo sie pogniewamy... ale mozesz mnie oswiecic tak by wyszlo na zarcik...
PS: spammer jeden (numero uno) sie odezwal! Taki przyzwoitszy zarcik..
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
Polecane artykuły