Pozdrawiam
...
Napisał(a)
ok-dzieki za te tabele, ale chodzi mi jeszcze o jakies inne diety. Podałes w artykule 1 diete przykladowa, ktora staram sie stosowac tyle ze po pewnym czasie moze mi sie ona znudzic (przejesc), jak moglbys to prosze cie napisz jescze jakies inne przykladowe diety dla piłkarza.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Mam do was pytanie czy jezeli chodze na siłownie od miesiąca a trenuje piłke od 3 lat to moge brac kreatyne kupiłem ja razem z gainerem na przyrost masy ale trener od siłowni narazie mi odradzil kretke ze wzgledu na mały staz na siłowni to jak ?!
Pozdrawiam
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
trener dobrze Ci poradzil
za mały stażna kreatyne, poćwicz jeszcze z 3-4 miesiące i wtedy kup np: monohydrat vitalmaxa
nie ten dzial
za mały stażna kreatyne, poćwicz jeszcze z 3-4 miesiące i wtedy kup np: monohydrat vitalmaxa
nie ten dzial
Scio me nihil scire. - Sokrates
We will never die, because we are UNITED !
...
Napisał(a)
no ale z 2 strony trenuje piłke nożna i moze do tego by mi sie ta kreatyna sprzydała ....
...
Napisał(a)
a po co ci do piłki kreatyna
jak chcesz brać kreatyne w sensie ćwiczeń na siłowni to jak napisałem wyżej, poćwicz jeszcze
jak chcesz brać kreatyne w sensie ćwiczeń na siłowni to jak napisałem wyżej, poćwicz jeszcze
Scio me nihil scire. - Sokrates
We will never die, because we are UNITED !
...
Napisał(a)
ja polecałem i bede polecał kreatyne dla piłkarza
Sklep kibica www.ISS-sport.pl sponsorem Ligi Typerów! Zagraj z nami!
http://www.sfd.pl/Liga_Typerów__VII_Edycja-t567860.html
...
Napisał(a)
bodymaker a mógłbys zrobic jakąś rospiske jak brac kreatyne? po ile dziennie i w jakich porach? rano, wieczorem? przed, po treningu? ile w dzien co mam trening, ile w dzien bez treningu? ile wystarczy tabletek do calego cyklu?
Barça - más que un club
Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
...
Napisał(a)
w dziale suplementacja sa specjaliści w tej dziedzinie którzy zapewne poradzą ci najlepiej
Sklep kibica www.ISS-sport.pl sponsorem Ligi Typerów! Zagraj z nami!
http://www.sfd.pl/Liga_Typerów__VII_Edycja-t567860.html
...
Napisał(a)
nykol, inny dział !!
Scio me nihil scire. - Sokrates
We will never die, because we are UNITED !
...
Napisał(a)
chciałęm się zapytac czy do diety opisanej w 1 poście moge stosowac l-karnityne... Mam 14 lat i 9 miesiecy trenuje 4 razy w tygodniu +mecz.
Prosze autora 1 postu o odpowiex jak działa l-karnityna i czy mogę ją zastosowac??
Prosze autora 1 postu o odpowiex jak działa l-karnityna i czy mogę ją zastosowac??
Poprzedni temat
Eliminacje MŚ - Anglia vs Polska
Następny temat
sts - jak podzielic kupon na grupy ?
Polecane artykuły