aktywnosc fizyczna

witam, troche mnie zalewa
wiec postanowilem, ze moze ktos mi poda jakis ciekawy sposob na aktywnosc fizyczna. cos co wciaga i mozna to robic w miare regularnie.
no za ciekawe pomysly (moga byc i przyziemne) sog poleci

basen, rower, pilka nozna, siatkowka, koszykowka, bieganie!, rolki
nie zartuj chlopie :P

basen - nawet lubie, ale jakos wydaje mi sie, ze za wczesniej na ta pore roku, choc moze wlasnie na to sie znow suksze
rower - jak juz zaczne to nawet lubie, mam roz***any wy***ala mi linka od przerzutek i jakos nie chce mi sie specjalnie dupy ruszac,
pilka nozna - o, to b. chetnie, ale ciagle pisze smsy i ciagle prawie nie ma skladu, czasem raz na 2-3 tyg. jakas ekipa sie zmontuje, a to troche malo,
siatkowka - nie gram,
koszykowka - w sumie tez nie gram
bieganie! - niecierpie
rolki - oj to chyba nie dla mnie...

jesli cie zalewa to nie jedz tyle i robisz co chcesz.

jak wyżej, podstawa to jeść racjonalnie