a great flame follows a little spark
...
Napisał(a)
skoro masz takie doswiadczenie z sp80 to podziel sie czy dobre w smaku jest
...
Napisał(a)
taa
najlepsze czeko ale jak długo jadłem czeko
to wanilia z mlekiem też kozak
z woda oba sa ok tylko mniej wody dolej truskawka moze być o ile nie musi smakować truskawką ale polecam czeko w dalszej kolejności wanilia
banan mówił ze banan jest ok , ale u mnie w hurtowni nigdy banana nie było wiec nie wiem
a ia zapomniałem
shake`i z carbo bx`a wymiatają
tzn z czeko jest ok , ale truskawka z wanilią kozak nad kozaki , z jabłkiem sa*****owe <bleh>
Zmieniony przez - niwix w dniu 2006-09-07 18:40:44
najlepsze czeko ale jak długo jadłem czeko
to wanilia z mlekiem też kozak
z woda oba sa ok tylko mniej wody dolej truskawka moze być o ile nie musi smakować truskawką ale polecam czeko w dalszej kolejności wanilia
banan mówił ze banan jest ok , ale u mnie w hurtowni nigdy banana nie było wiec nie wiem
a ia zapomniałem
shake`i z carbo bx`a wymiatają
tzn z czeko jest ok , ale truskawka z wanilią kozak nad kozaki , z jabłkiem sa*****owe <bleh>
Zmieniony przez - niwix w dniu 2006-09-07 18:40:44
...
Napisał(a)
19:15 gouda 50 gr twaróg 50 gr oliwa 5 gr + talerz warzyw
21:20 twaróg 100gr orzechy włoskie 25 gr olej lniany 7 gr + omega 3
na noc 180ml mleka 2% + 26 gr sp80
ide dzisiaj wczesniej spać bo jakiś zmeczony ejstem
na termogenikach było fajnie , czułem energie i chęć do wsyztskiego , szybsza regeneracje , i miałem więcej sił
ehhh żeby ta kreatyna się rozkręciła szybciej ...
miałem pomysł żeby jutro zrobićbarki w sobote jechać na vale tudo i w niedziele zrobić nogi , ale zostane przy tym co jest.
za tydzien też mi drugi trening przepadnie
no nic
jutro sie odezwe cześć
21:20 twaróg 100gr orzechy włoskie 25 gr olej lniany 7 gr + omega 3
na noc 180ml mleka 2% + 26 gr sp80
ide dzisiaj wczesniej spać bo jakiś zmeczony ejstem
na termogenikach było fajnie , czułem energie i chęć do wsyztskiego , szybsza regeneracje , i miałem więcej sił
ehhh żeby ta kreatyna się rozkręciła szybciej ...
miałem pomysł żeby jutro zrobićbarki w sobote jechać na vale tudo i w niedziele zrobić nogi , ale zostane przy tym co jest.
za tydzien też mi drugi trening przepadnie
no nic
jutro sie odezwe cześć
...
Napisał(a)
j/w czekolada z wodą - najgorsza proteina jaka piłem
wanilia z mlekiem jeszcze ujdzie.
ale ogolnie białko na + jak nabardziej, bo taniutkie.
Zmieniony przez - -Tora- w dniu 2006-09-08 08:17:55
wanilia z mlekiem jeszcze ujdzie.
ale ogolnie białko na + jak nabardziej, bo taniutkie.
Zmieniony przez - -Tora- w dniu 2006-09-08 08:17:55
Tylko głupcy nie mylą sie nigdy - Sokrates.
...
Napisał(a)
nie jest to syntrax
ale w smaku jest ok.
dzsiiaj VT na 11 , nei bede pisał co i jak bo jedzenie dotychczas standardowo , o tych samych porach , porcje KA również i do końca dnia jedzenie tak samo
nic nowego
dzisiaj troche lepiej z wytrzymałością , troszke więcej sił , ale to racej dlatego że mi plecy odpoczęły pewnie
zaraz dam jakieś foto zobacze co od wczoraj cykłem
waga z rana 80,8 do niedzieli ma być 79,xx - 80,00
jo
ale w smaku jest ok.
dzsiiaj VT na 11 , nei bede pisał co i jak bo jedzenie dotychczas standardowo , o tych samych porach , porcje KA również i do końca dnia jedzenie tak samo
nic nowego
dzisiaj troche lepiej z wytrzymałością , troszke więcej sił , ale to racej dlatego że mi plecy odpoczęły pewnie
zaraz dam jakieś foto zobacze co od wczoraj cykłem
waga z rana 80,8 do niedzieli ma być 79,xx - 80,00
jo
Poprzedni temat
Jaki następny cykl.???
Następny temat
Białko Ostrowia + kreatyna + dextro juice
Polecane artykuły