Spychu_15
Ja bym owsianki z wodą nie ruszył
Barcelona forever!!!
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
2164
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
23575
...
Napisał(a)
chucknoris
Specjalista
Szacuny
62
Napisanych postów
11895
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
164753
również owsianki z wodą nie ruszę mleko rulezzzzzzzzzzz spożywam około 3 litry dziennie głównie do białka(jestem ekto) o odkładaniu się tłuszczu nie ma mowy mama mówi że mi krowę na 18 stke kupi
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
2164
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
23575
3 (słownie trzy) litry to ja tyle wody nie pije, a co dopiero mleka, ale jak kto woli
to ja tyle wody nie pije, a co dopiero mleka, ale jak kto woliBarcelona forever!!!
...
Napisał(a)
Caramel
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
1977
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
27200
a ja bede oryginalna
Lubie owsianke z woda
i jestem z siebie dumna
Lubie owsianke z woda i jestem z siebie dumna www.pajacyk.pl
-----------------------------
----------------------------
...
Napisał(a)
Wojtkov
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
925
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
8193
No u mnie półtora litra dziennie to minimum, ostatnio spróbowałem nie pić mleka przez tydzień ale to było za trudne , lecz 48 godz. wytrzymałem i jestem z siebie dumny 
, to chyba najlepszy wynik od paru lat
, lecz 48 godz. wytrzymałem i jestem z siebie dumny , to chyba najlepszy wynik od paru lat ...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
2164
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
23575
No pól litra to i ja dziennie wypijałem choć ostatnio się to zmieniło i ni pije prawie wcale.
Barcelona forever!!!
...
Napisał(a)
PinS
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
360
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1892
ja przez pewien czas pilem mleko na noc, jadlem rano z platkami, pilem 1 litr po treningu ( kolega mi polecil ) i wszystko mi sie znudzilo :).
Planowalem kupic mleko sojowe ze wzgledu na 0% laktozy, ale jakos cenowo mnie zszokowalo :)
No i laktoza spowalnia wchlanianie kreatyny ( nie myle sie?:>)
(wole cole:>)
Planowalem kupic mleko sojowe ze wzgledu na 0% laktozy, ale jakos cenowo mnie zszokowalo :)
No i laktoza spowalnia wchlanianie kreatyny ( nie myle sie?:>)
(wole cole:>)
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
2164
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
23575
co do tego spowalniania wchłaniania kreatyny to dotychczas o tym nie słyszałem, ale tłuszcz zawarty w mleku może spowolnić wchłanianie kreatyny
Barcelona forever!!!
...
Napisał(a)
Xabi
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
1564
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
11141
nie odświerzaj tyle Ile sogów byś chciał coo 
Ile sogów byś chciał coo Proponuję na start zarobek w wysokości ok 2000zł. 100% ONLINE, min. 18lat.
-Bez Polecania
-Bez Inwestycji
-Bez Sprzedaży
kontakt: [email protected]
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
2164
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
23575
Xabi jak ty coś przysrasz to już normalnie spodnie spadają, więcej się tu nie wpisze, dla twojej satysfakcjii
, więcej się tu nie wpisze, dla twojej satysfakcjiiBarcelona forever!!!
Poprzedni temat
przy jakiej diecie spada poziom testosteronu?
Następny temat
Pytanie w sprawie jogurtu,słonecznika i rodzynek
