Jedzenie w szkole. SOGI !!

zawsze do szkoly bralem ryz cyc gotowany i jakeis warzywa w formie surowki i dodatkowo odzywke bialkowa 2 jabłka i jeżeli było więcej godzin to dwie kanapki z chleba razowego szynki i jakeigos warzywa

Jak sie ktos wstydzi, (tak jak ja) to bierzesz gainer i szamasz razem z np. pieczywem pełnoziarnistym :P itp.

jak ktos sie wstydzi jesc ryz i to przy kumplach, to chyba pora wydoroslec

- ryz + duzy jogurt + orzechy wloskie pakujemy do plastikowego pojemnika;)
- razowiec+szynka+oliwa
- ryz+piers+oliwa
no i jakis owoc i/albo warzywko
gainera MCT tez bede nosil ze soba do szkoly 100gram zamiast posilku
pozdro

to tak poczynajac od standardu czyli kanapek z razowca, puszka tunczyka,jajka gotowane, kostka sera bialego, cyc z ryzem, placki z platkow owsianych i kilku innych zeczy, koktajl z serka mleka ryzu owocow mrozonych, musli(platki owsiane,ozeczy, slonecznik,siemie i jeszcze akies inne ziarenka) z jogurtem.
znalazlo by sie jeszcze troche zeczy ktore nosze do szkoly oczywiscie nie naraz to wszystko biore swego czasu tez mialem opory ale szybko minely nawet niektozy z klasy zaczeli odgapiac i nosic sobie ruzne zeczy

Ja jakos nie mam problemu szamam w szkole z pojemników ryze itd. kidys nie miałem do czego przelac wody miałem tylko 5l banie w domu i zabrałem to ze soba do szkoły i mam w dupie co inni powiedza a głośno w twarz i tak nie powiedzą pozdro i życze tym którzy sie wstydza zeby sie juz nie wstydzili

Hehe nosiłes 5L baniak do szkoły ?


Pozdrawiam wszystkich ! Dałem juz każdemu SOGA !!

Zmieniony przez - Matek w dniu 2006-09-05 09:09:43

Ej, a jaki jogurt polecacie? Naturalny? A jak smakuje ryż z np. truskawkowym jogurtem?

I jeszcze jedno: Jaka jest różnica w ryżu gotowanym na wodzie, a jaka na mleku, (chodzi mi o wartości odżywcze), czyli ile ww ma 100 gr ryżu na mleku, a ile na wodzie itd.

ROZDAJE SOGI!!!!

Jezeli na mleku na na kazde 100 ml mleka w ryzu dodaj ok 50cal 3g prot 5g ww 0,5-3g tluszczu.Ja w szkle jem kanapke czrny chleb+maslo+szynka z indora+ 2 jablka (ww proste bo jeszcze mloda godzina )

Rodic SOG-a to i tak nie dasz to nie rob nam nadziei.