Odżywka

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7

Witam
Chcialbym zapytac Was, ludzi znajacych sie na temacie o jakas odzywke lub inny magiczny sposob na przyrost masy.
Mam 174 cm wzrostu, wazne 58 kg i mam 21 lat. Mam zawsze wielki apetyt
i szybka przemiane materii i ciezko mi jest przytyc.. a chcialbym.
W pracy jem prewaznie produkty zbozowe polaczone z jakas szynka, serem etc.
Po pracy obiad do pelna i czasami jakies piwko. Palilem kiedys papierosy. Obecnie nie pale juz 2 lata.

Pozdrawiam.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6267 Napisanych postów 76019 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754787

Jedyny magiczny sposob to dobra dieta i trening. Jak ulozyc diete znajdziesz w postach podwieszonych.

Moderator działu Odżywianie

...

PanT

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7

co znaczy dieta.. mam jesc co ma duzo bialek, weglowodanow etc..
ja juz to robilem.. jem i wydalam.. zero rezultatow

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

domer napiał ze masz czytac posty podwieszone tak masz sopżyć odpowiednią do wagi ilość białka,węgli,tłuszczy jeżeli ułożysz diete daj do sprawdzenia

Zmieniony przez - max-piecz w dniu 2006-09-02 09:58:03

...