terry16
Witam
Mam prośbe o ułożenie treningu i diety.Dopiero mam zamiaiar zacząć.Mam 188cm wzrostu 75kg wagi.
Mam prośbe o ułożenie treningu i diety.Dopiero mam zamiaiar zacząć.Mam 188cm wzrostu 75kg wagi.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
38
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
545
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Grasik
Ekspert
Szacuny
137
Napisanych postów
22600
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
112308
mam prośbę - POCZYTAJ posty podwieszone
sprecyzooj cele
poprooboj ułożyć coś sam/sama
w razie potrzeby pytaj
wszystko w dokładnie takiej kolejności
sprecyzooj cele
poprooboj ułożyć coś sam/sama
w razie potrzeby pytaj
wszystko w dokładnie takiej kolejności
28:06:42:12
That is when the world will end.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1660
tutaj nikt za Ciebie diety i treningu nie ulozy
poczytaj troszke posty podwieszone w odpowiednich dzialach.
jak bedziesz miał ułoznona diete i trening to wrzuc na forum a napewno znajdzie sie ktos kto oceni twoja diete i trening;)
poczytaj troszke posty podwieszone w odpowiednich dzialach.
jak bedziesz miał ułoznona diete i trening to wrzuc na forum a napewno znajdzie sie ktos kto oceni twoja diete i trening;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
