krasnalka

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1660

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.12.2007 (21:10)

Data rejestracji 16.08.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	BODY COMBAT STYLE -Clever_eva cz2	2006-11-06 11:52
Zdrowie i Uroda	Suchoscw ustach	2006-11-05 22:15
Zdrowie i Uroda	prezent: ale który?	2006-11-05 22:10
Zdrowie i Uroda	Brunet czy blondyn?	2006-11-05 22:03
Galeria Zdjęć	letnia forma delsterydo	2006-09-25 23:44
Galeria Zdjęć	ocencie plecki i brzuch po roku cwiczen	2006-09-24 18:56
Zdrowie i Uroda	boje sie dentysty....	2006-09-20 13:31
Trening dla początkujących	Witaminy - kiedy brać?	2006-09-06 22:51
Odżywianie i Odchudzanie	Siłownie	2006-09-02 00:29
Odżywianie i Odchudzanie	Ćwiczena i dieta	2006-09-02 00:23
Odżywianie i Odchudzanie	Mięśnie rosną, a tłuszczu nie ubywa... - POMÓŻCIE.....	2006-09-01 22:40
Zdrowie i Uroda	Mały podręcznik zasad ubierania.	2006-09-01 21:17
Odżywianie i Odchudzanie	skóra	2006-09-01 19:05
Odżywianie i Odchudzanie	Mięśnie rosną, a tłuszczu nie ubywa... - POMÓŻCIE.....	2006-09-01 17:30
Trening dla początkujących	Problem z... no właśnie	2006-08-31 21:46
Zdrowie i Uroda	żel myjący do cery tradzikowej	2006-08-31 19:59
Zdrowie i Uroda	żel myjący do cery tradzikowej	2006-08-30 23:49
Zdrowie i Uroda	żel myjący do cery tradzikowej	2006-08-30 18:34
Odżywianie i Odchudzanie	Rowerek treningowy	2006-08-30 18:01
Galeria Zdjęć	Zobaczcie	2006-08-30 13:23
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie raczej do dziewczyn:))	2006-08-29 23:30
Zdrowie i Uroda	farbowanie wlosow	2006-08-28 22:20
Galeria Zdjęć	actiVe na Rybach, silowni i rowerku %-)	2006-08-28 19:29
Zdrowie i Uroda	problem	2006-08-28 19:18
Galeria Zdjęć	Fotki- można oceniać :)	2006-08-28 18:12
Zdrowie i Uroda	problem	2006-08-28 10:29
Zdrowie i Uroda	problem	2006-08-27 22:53
Trening dla początkujących	Problem z... no właśnie	2006-08-27 22:35
Zdrowie i Uroda	cienie pod oczami	2006-08-27 22:31
Zdrowie i Uroda	czy taki facet sie kobietom podoba?	2006-08-27 21:56

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

krasnalka 0 Początkujący