Wzrost(cm)

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 260

CZesc, mam pytanie niewiedziałem gdzie je zadać to pisze je tu:
ja juz cwicze jakies 5-6 miesiecy i 2miesiace na odzywkach i mam takie pytanie czy ja jeszcze urosnę wzwyż chodzi mi? bo jestem niski jakies 164cm, czy cwiczenia stopuja wzrost??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Parkour87

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 70 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1581

Zależy ile masz lat no i od tego czy urośniesz decyduje twoja genetyka. Jeżeli nie będziesz obciążał kręgosłupa za mocno no i jeżeli jeszcze nie nie jesteś za stary to urośniesz raczej :)

..:: Kulturystyka... A Way Of Life ::..

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

ile masz lat?
ja po 20 roku życia urosłem jeszcze z 1 cm.
a wzrost blokują ćwiczenia obciążające kręgosłup, np martwy ciąg, albo wyciskanie sztangi na barki

...

tech4u

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 260

mam 17 lat

...

juby5_89

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 1314 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 30947

Mozesz chodzic na basen bo to odciaza kregoslup.

Mój test
http://www.sfd.pl/TEST-_Siła_i_redukcja_by_juby5_89__2xCp+_TSE+_Thermal_Pro.-t318306.html

...

tech4u

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 260

Nie umiem pływać ;] ale dzieki za odpowiedzi

Zmieniony przez - tech4u w dniu 2006-08-30 09:35:16

...

-j451u-

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 800 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10076

ja przestałem rosnąć w wieku 15,5 lat (już miałem 200cm )

FACET BEZ BRZUCHA LEPIEJ RUCHA

...

Amnezja

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1206

A propos martwego ciągu to wydaje sie nieprawdopodobne, by tak cenne ćwicznie mogło tu zaszkodzić

Może ta pozycja pomoże: "52 ćwiczenia zapobiegające wadom sylwetki" Benita Cantieni. Tam jest też o wpływie ćwiczeń mięśni miednicy na wzrost. Niby dla kobiet, ale sprawdź to