Jak być szerokim bez noszenia 10 bluz?Barki by KOniu ;-D

tomot widzę że udzielił nam sieten sam klimat :) koniu dziś jest moim expertem nr 1 i z całą sympatiadla niego został miom teoretykiem nr 1 tego tygodnia
co do forum kilku chłopaków z trójboju moich znajomych tu włazi pomyślałem wejde i ja w myśl hasła "nic o nas bez nas " i cóz duzó tu ziomków którzy za dużó naczytali sie o treningu i nie za duzó podzwigalioczywiscie nie wszyscy bo konkretów też tu nie brakuje jednak wszechobecnie teoretycy psuja klimat panowie przestańcie pitolić i do treningów :) i to porządnych
a ty tomot co tam? długo juz na forum?

Tomot widomo, że art nie jest dla jakis super wymiataczy, tylko dla początkujących- zawarte są podstawowe informacje, którewg mnie wystarczą.

A co do "nowego trendu" - napislaem tak dlatego, że bylo to na forum "wielka sensacja" i wszyscy sie jarali

DRIZT z całym szacunkiem dla Ciebie, ale ni hooja nie zgodze sie z tym by dzieciak po 3 miesiacach cwiczenia robil 3 wyciskania do tego ze wstepnym zmeczeniem i po nich jeszcze 5 serii izolowanego. To tak do naszej poprzedniej debaty

btw masz jakąs swoją fotke?

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-08-29 21:35:11

a ty tomot co tam? długo juz na forum?
DRIZT klikając na mój avatarek dowiesz się czego Ci potrzeba



Zmieniony przez - tomot w dniu 2006-08-29 21:38:49

Wszyscy dążą do ideału - szerokich barków i wąskiej talii, tego drugiego zmienić nie można, natomiast na szerokości barków możemy mieć wpływ.

Z tekstem pogrubionym niestety zgodzić się nie mogę.
Przeczytaj: https://www.sfd.pl/temat143647/

(To miało być na górze zamiast "", wtedy tylko testowałem czy działa tu konto z K**, ale nie mogłem od razu edytować bo jakaś głupia blokada lol, tamten post do usunięcia.)

good job
sog

źle to sformulowalem chodzilo mi o to ze szerokosci bioder nie da sie zmienic

jak ktos ma szerokie biodra to nigdy kurfa talii osy nie uzyska nie ma*****a ze tak powiem.
Bo tego nie zmienisz.
tak samo z barkami jak jestes wąski genetycznie to nigdy nie będziesz szafa na szerokość- takie zycie.

pzdr/

koniu-co ty wiesz o zabiajaniu:) ile ćwiczysz jakie masz wyniki? pytam z ciekaowśic