a great flame follows a little spark
...
Napisał(a)
juz zrozumialem z tymi obwodami.
a przeczytales to co napisalem o weglach? na zbilansowanej czuje sie okrutnie i wcale odchudzanie mi nie wychodzi.
do tego znowu mialem ostatnio problemy z trzustka i lekarzmi zaproponowal zmiane odzywiania na wysokotluszczow diete. gadal cos o kwachu ale ja za takie cos dziekuje. wole sprawdzone metody
ja sie nie chce tylko odchudzic. to przy okazji. to ma byc sposob na odzywianie na reszte zycia, jezeli zajdzie taka potrzeba.
a przeczytales to co napisalem o weglach? na zbilansowanej czuje sie okrutnie i wcale odchudzanie mi nie wychodzi.
do tego znowu mialem ostatnio problemy z trzustka i lekarzmi zaproponowal zmiane odzywiania na wysokotluszczow diete. gadal cos o kwachu ale ja za takie cos dziekuje. wole sprawdzone metody
ja sie nie chce tylko odchudzic. to przy okazji. to ma byc sposob na odzywianie na reszte zycia, jezeli zajdzie taka potrzeba.
Student Turystyki i Rekreacji
...
Napisał(a)
lekarz Ci polecil zmiane na tluszczowke?
myslalem ze oni na stosie pala za takie cos
myslalem ze oni na stosie pala za takie cos
a great flame follows a little spark
...
Napisał(a)
to dluzsza historia ten lekarz uratowal mi zycie 2 razy bo mialem zapalenie trzystki i ostatnio znowu zaczynam miec niepokojace objawy...
dlatego jedzenie jest dla mnie bardzo wazne, a z tego co on mowil to wiele osob z podobnymi dolegliwosciami (w ogole typu trzustka, watroba itp.) na tluszczowych rozpoczyna nowe zycie
zobaczymy jak to bedzie. narazie dalej robie wprowadzenie. pozniej moze zwieksze ww do 50 g, jak bede sie czul fatalnie.
tylko poradzcie cos, jak mam jesc skoro funkcjonuje prawie 24 h na dobe?
dlatego jedzenie jest dla mnie bardzo wazne, a z tego co on mowil to wiele osob z podobnymi dolegliwosciami (w ogole typu trzustka, watroba itp.) na tluszczowych rozpoczyna nowe zycie
zobaczymy jak to bedzie. narazie dalej robie wprowadzenie. pozniej moze zwieksze ww do 50 g, jak bede sie czul fatalnie.
tylko poradzcie cos, jak mam jesc skoro funkcjonuje prawie 24 h na dobe?
Student Turystyki i Rekreacji
...
Napisał(a)
na NHE nie zdazysz miedzy ladowaniami poczuc sie zle z powodu niskich wegli
jesli funkcjonujesz 24h to powinienes jesc ciagle
poza tym takim trybem zycia + treningi itp chyba sie szybko wypalisz
jesli funkcjonujesz 24h to powinienes jesc ciagle
poza tym takim trybem zycia + treningi itp chyba sie szybko wypalisz
a great flame follows a little spark
...
Napisał(a)
poza tym przy takim funkcjonowaniu to nie bedzie troche za malo kalorii ?
...
Napisał(a)
nie wypale sie mialem studia, sesje + 2 prace i dalem rade tylko chce sobie uporzadkowac odzywianie bo bez tego roztyje sie i nabaiwe sie problemow z ukladem trawienia.
jesc ciagle, czyli jak? mam rozlozyc 1700 kcla na 15 posilkow ?
jak bedzie kalorii za malo to doloze tluszczy nasyconych a pozniej bialka. zobacze jak to bedzie.
jesc ciagle, czyli jak? mam rozlozyc 1700 kcla na 15 posilkow ?
jak bedzie kalorii za malo to doloze tluszczy nasyconych a pozniej bialka. zobacze jak to bedzie.
Student Turystyki i Rekreacji
...
Napisał(a)
tzn od wstania do pojscia spac w rownych odstepach
a great flame follows a little spark
...
Napisał(a)
dobrze wiesz ze to niemozliwe wyjscie
wstaje powiedzmy o 8 i klade sie spac o 6. mam z tym mega problem bo nie chce sie rzucac na wegle a po powrocie do domu albo nawet w trakcie, chcialbym cos zjesc. zastanawia mnie czy przekroczenie bilansu bialiem mialoby jakies negatywne skutki? bilans to bilans raczej...
wstaje powiedzmy o 8 i klade sie spac o 6. mam z tym mega problem bo nie chce sie rzucac na wegle a po powrocie do domu albo nawet w trakcie, chcialbym cos zjesc. zastanawia mnie czy przekroczenie bilansu bialiem mialoby jakies negatywne skutki? bilans to bilans raczej...
Student Turystyki i Rekreacji
...
Napisał(a)
pamiętaj że dziennie jak masz bilans -500kcal , to po 5 dniach masz już jakby -2500kcal więc ciężko w 1 czy 2 dni bilans wyrównać musiałbyś się bardzo postarać i ciągle jeść więc jak masz ochote na coś to zjedz więcej
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
Polecane artykuły