...
Napisał(a)
Krąży wiele spekulacji czy np. Kovacs jest silniejszy czy Coleman. Gdyby Kovacs był taki silny ja o nim piszą dlaczego nie bierze udziału np. w trójboju siłowym, byłby tam numerem 1. Albo nie bierze udziału w podnoszenu ciężarów byłby mistrzem olimpijskim. Poprostu miałby wszystko sławę, pieniądze ale on jednak tego nie robi. Za to Coleman nie kryje swojej sylwetki i siły więc dlatego większość ludzi uważa że jest on silniejszy. Jednak moje zdanie jest podzielone. Do końca nie wiem który jest silniejszy napewno to historie o Kovacsu mają w sobie dużo prawdy ale nie wiem ile. Ale jedno jest pewne obaj są wielcy. Takie jest moje zdanie.
...
Napisał(a)
~650kg + ciężar suwnicy = 9powt bodajze :F kovacs
klate ma pewnie kovacs silniejsza reszte juz w sumie nie wiem
Zmieniony przez - ziompel w dniu 2006-08-26 23:57:10
klate ma pewnie kovacs silniejsza reszte juz w sumie nie wiem
Zmieniony przez - ziompel w dniu 2006-08-26 23:57:10
http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)
I Nie Ma Srania ! %) (c)
...
Napisał(a)
Podobno na nogi brał ponad 900 kg nie wiem jaka w tym prawda, chyba nie możliwe.
...
Napisał(a)
To jest tabela jego osiągów którą znalazłem aż trudno uwierzyć. Nie wiem co o tym myśleć.
Ćwiczenie: Powtórzenia: Ciężar:
Wyciskanie nogami 20 920 kg
Przysiady ze sztangą 15 350 kg
Wyciskanie na ławeczce skośnej 6 305 kg
Przysiady ze sztangą 25 275 kg
Wiosłowanie sztangą w opadzie 7 265 kg
Wyciskanie zza karku 5 225 kg
Wyciskanie zza karku 10 205 kg
Szrugsy ze sztangielkami 25 180 kg
Wyciskanie sztangielek w siadzie 12 180 kg
Rozpiętki na ławce skośnej 12 150 kg
Unoszenie na boki ze sztangielkami 12 100 kg
Ćwiczenie: Powtórzenia: Ciężar:
Wyciskanie nogami 20 920 kg
Przysiady ze sztangą 15 350 kg
Wyciskanie na ławeczce skośnej 6 305 kg
Przysiady ze sztangą 25 275 kg
Wiosłowanie sztangą w opadzie 7 265 kg
Wyciskanie zza karku 5 225 kg
Wyciskanie zza karku 10 205 kg
Szrugsy ze sztangielkami 25 180 kg
Wyciskanie sztangielek w siadzie 12 180 kg
Rozpiętki na ławce skośnej 12 150 kg
Unoszenie na boki ze sztangielkami 12 100 kg
...
Napisał(a)
"Wyciskanie nogami 20 920 kg"
suwnica ile wazy ? taka pewnie z 200 = w sumie cztery 'rurki'. Nie takie jak u nas z reguly w polsce są po jednej z kazdej strony
czyli w sumie mial pewnie ~850kg 9x widac , ze jeszcze mogl na luzie z 3-4powt zrobic na moje oko :) (moze to było nawet 920kg w***** talerzy mial - wiecej by juz chyba nie weszlo + do tego suwnica nie mam pojecia ile ta stal waży) w to niby uwierze ;p
"Wyciskanie na ławeczce skośnej 6 305 kg"
no na filmie zrobił w ostatniej serii 270kg pare razy - moze w koszuli cisnal to jeszcze uwierze + pierwsza seria bez wczesniejszych (200kg)
ale te niektore wypisane np.
Rozpiętki na ławce skośnej 12 150 kg
Unoszenie na boki ze sztangielkami 12 100 kg
to chyba kogos po***alo napewno w paru tyle mu sie udało zrobić/zblizyc sie do tego wyniku ale ****a bez przesady xD rozpietki 150 - technike rozpietek ma za***ista poprostu <-- film sobie obejrzyjcie
Zmieniony przez - ziompel w dniu 2006-08-27 02:42:34
Zmieniony przez - ziompel w dniu 2006-08-27 02:43:42
suwnica ile wazy ? taka pewnie z 200 = w sumie cztery 'rurki'. Nie takie jak u nas z reguly w polsce są po jednej z kazdej strony
czyli w sumie mial pewnie ~850kg 9x widac , ze jeszcze mogl na luzie z 3-4powt zrobic na moje oko :) (moze to było nawet 920kg w***** talerzy mial - wiecej by juz chyba nie weszlo + do tego suwnica nie mam pojecia ile ta stal waży) w to niby uwierze ;p
"Wyciskanie na ławeczce skośnej 6 305 kg"
no na filmie zrobił w ostatniej serii 270kg pare razy - moze w koszuli cisnal to jeszcze uwierze + pierwsza seria bez wczesniejszych (200kg)
ale te niektore wypisane np.
Rozpiętki na ławce skośnej 12 150 kg
Unoszenie na boki ze sztangielkami 12 100 kg
to chyba kogos po***alo napewno w paru tyle mu sie udało zrobić/zblizyc sie do tego wyniku ale ****a bez przesady xD rozpietki 150 - technike rozpietek ma za***ista poprostu <-- film sobie obejrzyjcie
Zmieniony przez - ziompel w dniu 2006-08-27 02:42:34
Zmieniony przez - ziompel w dniu 2006-08-27 02:43:42
http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)
I Nie Ma Srania ! %) (c)
...
Napisał(a)
ładnie, ladnie ...
" Wytrwałość jest kluczem do rozwoju umięśnienia. To cecha charakteryzująca mistrza "
...
Napisał(a)
Big Ron bodajrze 1080kg lub 1180kg x 8 na suwnicy - jeszcze za czasow "The Unbelievable" czyli calkiem dawno temu
...
Napisał(a)
szkoda tylko że bez anabolików Ci panowie nie osiągneli by nigdy takich wyników. Mimo tego i tak są rewelacyjni
...
Napisał(a)
Popatrzcie na date...
Marzenia mają mali chłopcy, mężczyźni cele do zrealizowania...
...
Napisał(a)
Jak Chris Confessore waży 105 i wyciska 322 to greeg jest taki silny i te wyniki to prawda.
każdy opusczony trening oddala od celu
Poprzedni temat
Opłaca się kupowac ?
Następny temat
sonda dot. miejsca treningu ZAPRASZAM
Polecane artykuły