Jak bardzo szkodzą te odżywki i suplementy ???

Jak ja bym chciał miec taką matkę, żeby mi gotowała co bym chciał i dawała kase na suple i jeszcze zeby ławeczke mi kupiła . Ja mam 18 lat i wszystko musze sobie przyżądzać sam, a na suple zarobić w wakacje.

pozdro

a ja nie wierze ze porcja kreatyny jest gorsza niz porcja smalcu ze skwarkami ;]

smacznego

Niedawno ukończyłem studia na AWFie. Miałem dosyć ciekawy wykład na higienie odnośnie odżywek. Na ostatnim zebraniu Światowej Organizacji Zdowia WHO, mówiono, że po przeprowadzonych badaniach okazało się, że wiele ze stosowanych odżywek, które sprzedaje się w sklepach jest zanieczyszczona sterydami(Pani od higieny mówiła to w taki sposób jak by była zszokowana i przerażona). Nie wiem dokładnie o jakie chodziło, bo Pani nie raczyła nam ich wymienić. Rozmawiałem też niedawno z doktorem z krakowskiego AWFu, który sporo "siedzi" w tym temacie i powiedział, że jak ktoś nie jest profesjonalistą, to zwykła zdrowa dieta bez pomocy odżywek w zupełności wystarczy. Sam w tej chwili biorę HMB, Taurynę i białko SP80 i czuję różnicę. Zastanawiam się na ile jest to placebo. Wydaje mi się, że gdybym tego nie brał i dalej tak ćwiczył efekt mógłby być taki sam.

"wiele ze stosowanych odżywek, które sprzedaje się w sklepach jest zanieczyszczona sterydami"


niestety ja na takie trafilem juz

Byla afera ze jakis supel mial ph ale juz nie pamietam jaka...

Bulmastif jakie to były odżywki?

testosterol, biosterol

Jakies z usa pamietam.. sa gdzies posty o tym

chyba chodzilo o ultimate i jakies czeskie...ni wiem...jadlem te bcaa i dzialalo kurna lepiej niz inkospor