Damixxx
zip tez tak mysle
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
599
Napisanych postów
23111
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
106556
...
Napisał(a)
FU
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
6988
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
52689
tcm bym spozytkowal w dni beztreningowe jako druga porcje kreatyny, reszta ok
-World belongs to strong and brutal-
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2090
Napisanych postów
49893
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
492546
co do TCM zrobilbym podobnie jak pisze FU a ze jest w kapasach to latwiej tez byloby wziasc druga porcje w ciagu dnia , na noc dalbym 4 filomagi i wiecej bialka w pro casie w 30 gramach to bialka bedzie gdzies z 25 gram jak dla mnie to zdecydowanie za malo jak na cala noc
Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-08-25 10:57:04
Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-08-25 10:57:04
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
599
Napisanych postów
23111
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
106556
ja tam sypie pro cassa na oko
wiec raz jest 30g a raz 35g
a pro cass to kazeina,wolnowchłanialne bialko
wiec raz jest 30g a raz 35g
a pro cass to kazeina,wolnowchłanialne bialko
...
Napisał(a)
King_Odin
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
115957
masz tego najnowszego (ale tego NAJnowszwego 
) Xpanda?
roziska ok
mięska dorobisz.
) Xpanda?
roziska ok
mięska dorobisz.HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2090
Napisanych postów
49893
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
492546
wiem ze wolnowchalniane, osobiscie bralym ok. 50 gramow przed snem
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
599
Napisanych postów
23111
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
106556
xp en.
50g to bedzie za duzo
generalnie dosc ostro reaguje na zbyt duzą ilosc bialka w diecie
50g to bedzie za duzo
generalnie dosc ostro reaguje na zbyt duzą ilosc bialka w diecie
...
Napisał(a)
Okurde
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
927
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
7276
Po sobie widze ze musze brac 2 porcje w dt i dnt,pozatym omege bym podzielil na min 2 porcje
--==Masa ponad wszystko!!!==--
...
Napisał(a)
ziper69
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
16119
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
160511
E Cię mocno pokopie
znaczy czache
chyba żeś przyzwyczajony do dużej ilości koffy
imo przesadzili w tym stacku
znaczy czache
chyba żeś przyzwyczajony do dużej ilości koffy
imo przesadzili w tym stacku
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
927
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
7276
A moim zdaniem do jego najwiekszy "+" przynajmniej jak sie bierze porcje przed treningiem
--==Masa ponad wszystko!!!==--
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
