Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
mono juz raz brales do tego zanim skonczysz ten cykl odczekasz przerwe to minie spokojnie 3 miesiace i wyjda pewnie jakies nowey stacki poza tym jest duzo ciekawszych teraz niz Cp , dlatego uwazam ze jesli masz pieniadze to zaczac od srednio zaawansowanego (przynajmniej skladem) stacka
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
276
Przepraszam..juz pisze. Cel masa i sila. Kreatyne bralem 5 lat temu jak cwiczylem ale to tak raczej for fun. 1 cykl. Obecnie cwicze 2 miesiace...chce kupic kreatyne teraz bo jestem w kraju ale wziasc ja dopiero za jakies 4 miesiace. W Irlandii odzywki do tanich nie naleza. Dieta jest na oko. Jem wszystko co trzeba tylko nie licze dokladnie gramow i kalorii. Staram sie jesc 4-5 posilki bazujac na ryzu, makaronach, piersi z kurczaka i warzywach oraz owocach. Na noc zawsze 30 g bialeczka.
Szacuny
7
Napisanych postów
638
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
6575
ja mam zamiar wziac to: Olimp Creatine Powder 1300 g
- cena 88,-. to tanio a 1.3kg starczy Ci na 3 cykle..:)
chyba ze chcesz creapure koniecznie.. ale to juz nie takie tanie...
albo zrob sobie z tego zwyklego mono KA