POmocy-- co lepsze ????

Witam do wszystkich mam pytanko ...
Posiadam na składzie swoim Białko WPC 80%...Carbo Olimpu( z tym ćwicze około 2miesiecy)
I w czym rzecz..Ćwicze około roku(wcześniej na sucho bez odżywek)
CO mi ludziska polecacie...Mam na oku Nitrobolon Myślałem o X pand ale za drogo) co innego o podobnym działaniu polecacie..a może czego niepolecacie.Co moge kupić Wasze Pomoc niezbedna...Pozdrawiam MAx

Zapomnialem dodać iż posiadam także Aminokwsy Rozgałezione

domyslam ze Twoim celem jest masa
kup monohydrat kreatyny - dobry wybór jak na pierwszy kontakt z kreatyną i najtańszy,np vitalmaxa


Zmieniony przez - ziom89 w dniu 2006-08-20 07:01:23

mono np. treca, vitala, olimpu.

mono+jakis gainer+witaminy starczy na 1 raz...

jaki staz, cel , jak z dieta, poprzednie cykle, ile $

Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-08-20 12:29:15

staż - napisał ze ok roku
cel - jesli pytał o stacki kreatynowe to celem jest prawie napewno masa
dieta - najwieksza niewiadoma i pewnie z dietą rewelacji nie ma ale dobrze ze chociaz uzupełnia białkiem i ww
ile $ - napisał ze Xp za drogie wiec niewiele

wniosek - niech wszamie mono

edit: poprzednie cykle - raczej ich nie było

Zmieniony przez - ziom89 w dniu 2006-08-20 21:03:26

kreatyna monohydrat tani sprawdzony (ae mikronizowny aby uniknac ew problemow)
bialko
ew kalorie - gainer

to podstawa gdzy nie ma pieniedzy w nadmiarze
plus witaminy oraz omega 3
ale to juz nie dla masy a dla zdrowia