TEST F.A. SPORTS ONE (masa) by Pauleq pods.str.20

znalazlem jeszcze ta fote

Ladnie wyszedl ci ten tescik
Poszlo ladnie w obwodach szczegolnie klata i bary na duzy plus, szkoda ze w pasie tyle zle w koncu jak masa to masa, gratulacje

Cyklon udany GRATY

wymiary poszły ładnie, a w pasie i tak jest dobrze

dzieki panowie. z fartem

jest ok
brakowalo w tescie wiecej zdjec z treningow oraz np. posilkow
a za duzo bylo nie zwiazanych z tematem - ale wiadomo, ze luzne fotki takze sa potrzebne

ogolnie wszystko na +
czytalem ostatnie strony na szybko i nie wiem czy wspominales cos o wynikach silowych:czy poszly w gore itd?

Test jak widze udany i o to chodzi ale brakuje w tym podsumowaniu opinni na temta supli ktore testowales i daj wiecej fotek np bicpes przodem , tylem , tric i niech beda one w lepszej jakosci , na pewno ktos z twoich ziomkow ma cyfrowke.

dzieki

sila poszla ale to raczej w wiekszym stopniu chodzi o moje przylozenie do ciezarow.

maxow nie mierze wiem ze klatka to bedzie ze 120kg, barki kolo 90, martwy z 170kg

raczej nie wiecje

a co do supli to wypowiadalem sie na bierzaco ; ) bialka na wielki +, gainery tak jak mowilem lepszy smak truskawka-banan. I nie robcie tego bledu ze np w jeden dzien bierzecie smak truskawka banan a w drugi cookies and cream bo na sam widok tego drugiego bedzie Was zbieralo na wymioty

dziekuje i pozdrawiam

no no, ladne. pogratulowac, ale sog juz nie wejdzie. ;]

Gratuluje widać że cykl się udał
Tylko na następny cykl załatw jakiś lepszy aprat

dzieki panowie.

cos bym jeszcze wrzucil itd ale nie chce mi sie bo mnie zbanowali