HMB___kilka pytań

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1941 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8538

Ważę obecnie prawie 80 kg przy wzroście 170 cm....Mam więc trochę ciała..Ćwiczę od ponad roku i chcę od września zacząć stosować HMB w kapsułkach. Na Allegro wyszukałem 400 kapsułek (OLIMP) za 85 zł z przesyłką- czy to dobra cena? Jak dawkować i jakie długie powinny być cykle i przerwy pomiędzy nimi??? Czy HMB może mi zaszkodzić?? Jakie są skutki uboczne??? I jakich efektów mogę sie spodziewać??? Zależy mi na rzeźbie i schudnięciu i oczywiście na budowie masy mięśniowej. W podwieszonym temacie nie mogę się doszukać szczegółowych i prostych odpowiedzi.

DZIęKI ZA WSZYSTKIE ODPOWIEDZI I POZDRO___________________MAjSteR_16

Tant que luttes, tu es vainqueur!!! Dopóki walczysz, jesteś zwyciezcą!!!!!!!!!!!

www.pajacyk.pl
www.polskieserce.pl

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

maximus_pl

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2757 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16713

u mnie na osiedlu Hmb jest lubiane

glownie z tego powodu ze cwiczyl gosc, bral wlasnie HMB i ladnie do***al ale nie sadze ze to przez to HMB tylko przez genetyke...

Niestety przepil wszystko...

Dla mnie za drogie

Znawca w dziale odżywki & suplementy :)

...

Dziemian

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 794 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16745

WYSZUKIWARKA !
a zreszta .... bylo juz wiele postow na temat HMB. Suplement ten jest zaliczany do grona "placebo". Radze Ci zrezygnowac z niego i pomyslec sobie o czyms innym np. Mono lub białko do uzupelnienia diety. Samym HMB nic nie osiagniesz!

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

jak masz $$ to tylko jako dodatek.I to w większych dawkach.

pozdro

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

i przede wszystkim nie potniesz się i zredukujesz tłuszcz jednocześnie budując masę mięśniową
napewno nie na hmb

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

te 400 kaps to w mega capsach?
na hmb zauwazą sie efekty ale stopniowo, może masy nie osiągniesz na nim ale widocznie powinna sie poprawić jej jakośsć i troszke tłuszczu także powinno polecieć, dobrze by było to połączyć ze spalaczem bo wtedy efekty będą bardziej spektakularne, no i oczywiście w pierwszej kolejności dieta/z podwyższoną ilością białka/ bo bez tego ani rusz...

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

MAJSTER16

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1941 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8538

DZIEKI ZA ODPOWIEDZI!!!! Jak możecie to dawajcie więcej opinii...PZDR

Tant que luttes, tu es vainqueur!!! Dopóki walczysz, jesteś zwyciezcą!!!!!!!!!!!

www.pajacyk.pl
www.polskieserce.pl

...

MAJSTER16

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1941 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8538

Nie wiem czy w mega kapsach...to moja pierwsza odżywka i się nie znam!!!

Tant que luttes, tu es vainqueur!!! Dopóki walczysz, jesteś zwyciezcą!!!!!!!!!!!

www.pajacyk.pl
www.polskieserce.pl

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

HMB syf...lepiej juz kupic TSE albo cos podobnego mase masz tego w wyszukiwarce.

...

stódentkat

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 3208 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17274

HMB wg mnie jest dobrym dodatkiem co cykli kreatynowych; spokojnie możesz HMB brać ciągle; nie stawiałbym go na pierwszym miejscu w swojej suplementacji;

Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.

...

MAJSTER16

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1941 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8538

Polecacie branie bez podziałów na cykle??dzienX za każdą opinie.....czy branie bez przerw mi nie zaszkodzi...??jakich efektów się spodziewać???

Tant que luttes, tu es vainqueur!!! Dopóki walczysz, jesteś zwyciezcą!!!!!!!!!!!

www.pajacyk.pl
www.polskieserce.pl

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

to HMB z Olimp jest opłacalne ja biorę 6 kapsów dziennie tzn. 2 kapsy rano na czczo 15-20 min przed śniadaniem 2 kapsy po treningu i 2 kapsy przed ostatnim posiłkiem w sumie wychodzi 3g HMB... w dzień nietreningowy tak zamo z tym że 2 kapsy przed obiadem...
jak masz kase to kupuj śmiało i nie słuchaj że to syf albo placemo bo HMB zupełnie inaczej działa, to nie jest kreta albo stak że efekty będą widoczne po kilku tygodniach...
pozdro

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat