Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam jak moge uzyskac szybko mase miesniowa.
cwicze na mase jakies 4 miesiace z odzywkami ktore mialy to wspomagac i nic mi tej masy nieprzybywa jak mam cwiczyc zebym mial jakies efekty?
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
2
ja polecam bardzo łagodny Somatodrol- odzywska suplement dla poczatkujacych i daje w miare szybkim czasie efekt przy nalezycie intensywnych cwiczeniach
sam stosuje Somat od ok 4-5miesiecy masa miesniowa rosnie z dnia na dzien jak na dzien dzisiejszy jestem bardzo zadowolony z efektow przy tym cwiczenia to sama przyjemnosc
sprawdzony dostep polecam- fraza "somat suplement"
cześć!
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dobrze zrozumiałem? Robisz po 5 serii na biceps i triceps? I tyle samo na duże partie mięśniowe? A tak w ogóle to ten trening nie bardzo mi się podoba. Po co dwa razy w tygodniu robić te same partie? Tym bardziej, że ćwiczysz 4 miesiące.
Aha... i jeszcze napisz, z czego uzyskujesz te kalorie...