Myniu

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

351

przeczytanych postów

5303

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.05.2009 (11:58)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Moja dieta no więc zacznę od początku.ćwiczę od 4 miesięcy no może troche dłużej.do tej pory ćwiczylem nie stosując właciwie żadnej konkretnej diety.jadlem poprostu więcej niż zwykle.i nie jest źle zyskałem kilka kilogramów coś koło 6-7,siła rownież	17	2001-03-10 19:49
Odżywianie i Odchudzanie	Białko jaja kurzego w proszku wiem że ten temat był juz poruszany,ale zamierzam kupić z kumplami na spolke taki wor bialeczka. i szukając w sieci jakiś firm produkujacych kurze bialko w proszku zanlazlem kilka i kazda oferuje dwa rodzaje. tzn takie bialko w proszku	34	2001-03-25 16:35
Pytania do obsługi sklepu	Zamowienie nr. 32915	5	2009-05-13 11:57
Pytania do obsługi sklepu	zamówienie nr. 2217	9	2007-03-15 12:56
Odżywki i suplementy	Lepszy sposob na wykozystanie mono ? witam kilka dni temu kupilem sobie 2xko 1500 z olimpa i planuje zrobic na tym cykl. i przyszedl mi do glowy pewien pomysl.skoro kapsulki z ka zawieraja jakis srodek zmieniajacy kwasowosc zoladka.to moze moznaby lukac ka razem ze zwykla	9	2006-05-23 17:37
Odżywki i suplementy	2xKA czy KA + CP ? pytanie jak w temacie. poczym moge spodziewac sie lepszych wynikow jesli chodzi o mase. laczac kre-alkalyn z cp czy moze "jadac" na samym ka ? pozdro	15	2006-05-16 23:34
Odżywki i suplementy	carbo + ostrowia witam wymyslilem sobie takie cos,aby polaczyc carbo ktore jest tanie i smaczne z rowniez tanim i moze mniej smacznym bialkiem ostrowii. otrzymalibymsy wtedy gainera,a co najwazniejsze moznaby dobierac proporcie ww do bialka zgodnie z brakami w	36	2005-08-02 17:50
Odżywianie i Odchudzanie	Banany mam pytanie dotyczace bananow.otóż jak wiadomo zawieraja one glownie weglowodany i jeszcze duzo innych waznych skladnikow np. witaminki.no dobra ale jakie to sa weglowodany proste czy zlozone?pewinie i proste i zlozone ale w jakich proporcjach?	21	2001-02-20 12:53
Odżywianie i Odchudzanie	Platki owsiane jaki jest ich skald (ww,bialko,tluszcz) ??? chodzi mi o gorskie pozdrawiam zmieniony przez - myniu w dniu 01-05-10 23:25:24	9	2001-05-10 23:23
Odżywianie i Odchudzanie	Jeszcze o ryzu jaki jecie ryz? brazowy czy bialy? napiszcie cos o tym brazowym,cena smak,jak wyglada? podobno brazowy jest duzo lepszy. ja jem bialy. pozdrawiam	11	2001-04-23 13:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Pytania do obsługi sklepu	Zamowienie nr. 32915	2009-05-14 11:58
Pytania do obsługi sklepu	Zamowienie nr. 32915	2009-05-13 22:54
Odżywki i suplementy	Świąteczny konkurs sklepu sfd !!! Do wygrania 3 mega zestawy suplementów !!!	2007-12-23 01:36
Odżywki i suplementy	Świąteczny konkurs sklepu sfd !!! Do wygrania 3 mega zestawy suplementów !!!	2007-12-19 16:27
Pytania do obsługi sklepu	zamówienie nr. 2217	2007-03-26 14:03
Pytania do obsługi sklepu	zamówienie nr. 2217	2007-03-20 17:21
Pytania do obsługi sklepu	zamówienie nr. 2217	2007-03-20 11:33
Pytania do obsługi sklepu	zamówienie nr. 2217	2007-03-16 21:54
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v2 !	2007-02-24 23:34
Odżywki i suplementy	WYPRZEDAŻ ODŻYWEK Z KRÓTKIM TERMINEM	2006-11-09 22:31
Odżywki i suplementy	Lepszy sposob na wykozystanie mono ?	2006-05-24 22:20
Odżywki i suplementy	Lepszy sposob na wykozystanie mono ?	2006-05-24 21:11
Odżywki i suplementy	Lepszy sposob na wykozystanie mono ?	2006-05-24 18:03
Odżywki i suplementy	2xKA czy KA + CP ?	2006-05-17 12:28
Odżywki i suplementy	2xKA czy KA + CP ?	2006-05-17 12:03
Odżywki i suplementy	2xKA czy KA + CP ?	2006-05-17 10:29
Odżywki i suplementy	Nabór CYBER test	2006-02-21 12:51
Targowisko	Wymiana informacji-tanie suple!!!!!!!	2005-06-14 12:24
Targowisko	Wymiana informacji-tanie suple!!!!!!!	2005-06-14 00:38
Doping	Cykl Prolo + meta [START]	2005-05-28 23:23
Odżywki i suplementy	Co sadzicie o DIBENCOZIDE MAGNUM firmy MEGANABOL	2001-07-10 18:42
Doping	Poczatek	2001-07-09 13:34
Doping	Super Cykl !	2001-05-27 16:46
Doping	Super Cykl !	2001-05-24 20:04
Doping	Super Cykl !	2001-05-21 14:48
Doping	Super Cykl !	2001-05-20 11:18
Doping	Super Cykl !	2001-05-20 11:14
Odżywianie i Odchudzanie	Plan Żywieniowy	2001-05-18 17:25
Doping	Super Cykl !	2001-05-17 11:34
Doping	Super Cykl !	2001-05-17 11:03