misja wykonana ok 8%BF!!

klimacik, fajna sylwetka

pytanie - czy masz zamiar zchodzic jeszcze nizej z %BF ??

bo umieszczajac tutaj swoje foty musze byc w czyms lepszy, jesli bedziesz zchodzil nizej to nie kupie jutro baterii do aparatu

Hej Gratuluje sylwetki!
Krotkie pytanko: czy na CP robiles stala suplementacje czy tylko na mono? Zastanawialem sie nad zrobieniem cyklu na CP biorac 2 porcje dziennie przez 6 tygodni a po cyklu przejsc na stala suplementacje CP biorac 0,03g/kg kretki czyli ok polowa porcji dziennie Co o tym myslisz?

Pozdrawiam

nie patrz na ilosc prochu tylko ile masz tej kreatyny w porcji
1porcja cp(9g proszku) = okolo 4g czyli tyle ile na stala supl.

brałem jeden cykl z 2puch i robilem stałą w którą wtrąciłem 2puchy nastepne :)

Dzieki za odpowiedz. Oczywiscie PePo chodzi mi o przeliczanie samej kreatyny a nie calego prochu... sporo jechalem na stalej suplementacji mono wiec sie juz orientuje Powiedz mi jeszcze tylko czy byles zadowolony z efektow... lepsze niz przy mono czy nie? Czy uwazasz ze lepszym rozwiazaniem jest stala suplementacja kreatyna czy suplementowanie sie nia cyklicznie?

Pozdrawiam

Super sylwetka!! Sog

Nie no ostro do***.... Chciałbym tak wyglądać .....kiedyś

Oczywiście SOG.

Good work buddy!

jestem za stala suplementacja kreatyna

pepis - nie odczuwasz jakis skutków ubocznych bedac cały czas na kreatynie? Jak wyglada jej działanie... słabnie czy to tylko takie gadanie?