Moja siłownia

Cały sprzęt został zrobiony na odziale kopalni (przynosisz swój złom albo kupujesz tam i ci robią co chcesz)

Obciążenie:

Hantle:
2x 3kg
2x 5kg
2x 9kg
2x 10kg
2x 13kg
2x 14kg
2x 19kg
2x 20kg
2x 23kg
1x 25kg
2x 27kg
2x 31kg
2x 37kg

Placki:

2x 2,5kg
2x 3,5kg
4x 7kg
2x 10kg
2x 12kg
10x 15kg
2x 18kg

fajna silka takie zawsze maja swoj klimat

a co po tych 8 miesiącahc. jak efekty. daj fote. takiej mozna pozazdrościc

Spoko nawet sporo hantli

koniarek-łap SOG`a za siłke

siłka spoko ale niewiem po co ci tyle hantli !!

fajowa