mbul
czy zalecane jest stosowanie CP i białka w ten sposob:
Po przebudzeniu CP
Trening
odrazu po treningu CP
20 minut po CP białko
Po przebudzeniu CP
Trening
odrazu po treningu CP
20 minut po CP białko
>>>czarna e(L)ka<<<
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
92
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
636
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
92
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
636
czy przerwa miedzy porcja CP i białka (ta po treningu) nie jest zbyt krotka?
>>>czarna e(L)ka<<<
...
Kakarott
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1077
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
27873
Bialko to jedz z jakimkolwiek posilkiem w ktorym ci go brakuje bo ono poto jest.
Cp rano i przed treningiem.
Cp rano i przed treningiem.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
92
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
636
dlaczego cp przed treningiem, spec z tego forum powiedzial mi ze po treningu jest lepiej 
>>>czarna e(L)ka<<<
...
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1077
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
27873
W sumie to bez roznicy czy przed czy po ale w cp sa substancje polepszajace pompe na treningu wiec dlatego radzilbym brac przed.
...
Pitt Bull
Ekspert
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
182786
cp bralbym przed treningiem , bedzie pompa 
po silowni polecalbym carbo i mala porcje bialka , pozniej juz normalny posilek
Pzdr.
Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-08-09 17:35:28
po silowni polecalbym carbo i mala porcje bialka , pozniej juz normalny posilek
Pzdr.
Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-08-09 17:35:28
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1077
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
27873
Jesli po silowni bialko to posilek potreningowy 1h po silce.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
92
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
636
czyli co 30 min przed treningiem CP a po treningu białko + jakies wegle?
>>>czarna e(L)ka<<<
...
kyjo
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1522
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
18418
np carbożycie masz do ostatnich chwil więc walcz do ostatniej kropli krwi
...
DEXTROZER
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9317
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
45818
lub bainer ,bulk
PRO MODERATOR DZIAŁU
RuLon
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
