Szacuny
3
Napisanych postów
105
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1333
Witam
Zakupiłem takie produkty na cykl. Prosze o rozpisanie dawkowania tych ze produktów. kiedy co i jak. Dzieki z góry pozdr
CELL PUMP 665
CARBO
VITAMINA-C500
VS-10 VANADYL
OMEGA3 120cap
ZMA(APTECZNE) filomag b6 + zincas forte UNI-LIVER
(gainerki wpc itp. nie pisze bo to w celu uzupelnienia diety)
prosze o rozpiske co i jak i kiedy brac
dzieki
pozdrawiam
chce ćwiczyć, ćwicze i chce wreszcie zobaczyć efekty!!!
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
wituś666 -daj spokój z wanadylem- szczególnie gdy masz ala/bierz je do mono i po treningu szczególnie/około 400-500mg., dobry antyoksydant i transporter do kreatyny/
uni liver także bym olał.
Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-08-08 21:20:46
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
Szacuny
3
Napisanych postów
105
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1333
Witam
A co z reszta produktow.... prosze o rozpiske wszystkich.. nei czesc... jak dawkowac mono i cp to kazdy wie.. a jak nie to wyszukiwarka... chodzi mi o reszte produktow VS-10 itp... prosze nie ptyac po co mi np. UNILIVER... pare rzeczy zostalo z tamtego cyklu i trzeba wykorzystac ciezko zeby siedzialo w szafie jak mozna zjesc... takze prosze o konkretne rozpiski a nie czesc.... prosze o wypowiedzi specow ludzi co wiezda co pisza...
chce ćwiczyć, ćwicze i chce wreszcie zobaczyć efekty!!!
Szacuny
42
Napisanych postów
6988
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52689
omega3 - 12 tabsow do sniadania
carbo - 50-60g po treningu
vitaminy i mineraly wrzuc do posilkow
3-4 filomagi i jeden ZC pol godziny przed snem
uni-liver - nie wiem co to jest - calodziennie aminy czy bcaa czy co ?
cell pumpa w dni treningoe rano i przed treningiem po 9g, w beztreningowe jedna porcja rano
creapure mozesz na sile brac w dni beztreningowe po poludniu - 5g, ale moim zdaniem jest zbedne
Szacuny
3
Napisanych postów
105
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1333
Fu, Czemu az 12 tabsów omegi i do sniadania? nie mozna rozlozyc tego po troche? btw. Uni-Liver aminokwasy z bydla. nie moge jesc cp + mono? planwoalem wlasni taki cykl i nie chcialem odkladac cr+ala+b1. do tego vit c500 3 tabsy do kazdego posilku? Vanadyl jak brac? dzieki
chce ćwiczyć, ćwicze i chce wreszcie zobaczyć efekty!!!
Szacuny
42
Napisanych postów
6988
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52689
nie wiem jak masz brac konkretnie vanadyl i vitamine c bo osobiscie nie rozdrabniam sie na pojedyncze srodki tylko laduje wszystko w postaci kompleksowych tabletek
no omega3 12 tabsow, to daje jak dobrze pamietam 1,8g epa+dha - odpowiednia dawka, a tabsy sa tak male ze wystarczy 100ml wody i spokojnie lykinesz do sniadania