Mam dylemat...:)

Witam wszystkich mam nadzieje że mi pomożecie.....
Zacznę więc od początku ok pół roku temu rozpocząłem cykl na kreatynie mono z vital maxa zrobiłem przerwe i ok 2 miesiące temu skończyłem 2-gi cykl ale już tym razem mono+ TCM z olimpu i nie mam za bardzo kasy na kolejny cykl a zostało mi mono gdzieś z 300 gram i szkoda wyrzucić:)Chciałem sie dowiedzieć czy moge zrobić trzeci cykl na mono i będą efekty.
Dodam jeszcze że będe jeszcze brał do tego białko z Naturella(mam prawie za free)i L-glutamine.
Ps. Zależy mi na czasie więc nie róbcie sobie za bardzo jaj, ewentualnie jaką doradzacie kreatyne, chodzi mi o TCM i inne wynalazki:)
Z góry DZIĘKI!

tak w stosunku 1 do 2 byłoby już lepiej, w sumie to wszystko zależy od diety, więc tylko zgaduje poniekąd, ale myślę że będzie dobrze

mozesz sie przerzucic na stala suplementacje mono
3g rano na czczo

przyjzyj sie nowej ofercie olimpa - kreta w blistrach, kupujesz na tydzien, a jak za tydzien wpadni Ci kolejne nascie zl, to kupujesz na nastepny tydzien

Zapomniałem dodać że chodzi mi o mase i siłe:)

Chodziło ci o KRE-ALKALYN czy jeszcze coś tak pakują, jak z efektami tego produktu na mase i siłe? :):D
Ps. firma Naturell jest coś warta?

mozesz dodac TCM i zrobic znowu TCM + mono jak nie masz tyle $ to zrob cykl na samym mono

Zastanawiam się właśnie nad cyklem z mono bo ponoć będą kiepskie efekty:/
a nie chce marnować czasu...

marnowac czasu? na co?
musisz sie nauczyc czasu ze tutaj nic szybko nie osiagniesz...niestety

czemu maja byc kiepskie efekty jak zadbasz o trening, diete , regeneracje to nie bedzie zle

Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-08-07 14:36:42

Dobra w takim razie zaczynam od jutra na mono, a brać do tego jeszcze jakąś dextrose czy carbo?

mozesz brac carbo chocby po treningu , co do innych porcji kreatyny to zalezy od typu budowy