SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

tłuszcz przed piciem

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7925

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Charon ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 111118
Poprawia partycjonowanie, nie wrażliwość

Beatus, qui prodest, quibus potest

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723
to jeszcze jedno z trudnych pytań
kiedyś o to pytałem, ale odp. chyba nie dostałem

panowało jakiś czas temu jeszcze przekonanie, że tluszcz spowalnia wchłanianie białka
nagle bum- juz nie, juz nie spowalnia, teraz ma "osobne szlaki metaboliczne"
w takim razie, co się zmieniło?? w jaki sposób niby wcześniej spowalniało wchłanianie białka?? tak jak alkoholu??
i co okazało się nieprawdą, że juz tak się nie uwaza??
trudne do wyjaśnienia, ale moze ktoś wie

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Charon ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 111118
Nie spowalnia wchłaniania białka, opóźnia trawienie w jelitach, bo powoduje dłuższe przetrzymywanie pokarmu w żołądku. Jednak w przypadku twarogu, który i tak jest trawiony nawet do 7h nie zrobi to różnicy.

Beatus, qui prodest, quibus potest

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723
ok, thx
i kolejne
nie łączymy ww z tłuszczem- ok, to wiemy
dlaczego nie łączymy- też mniej więcej wiemy
a jak to na dłuższą metę skutkuje?? czym grozi?? bo mogę się domyślać, ale wolę potwierdzenia ze str. kogoś mądrego

Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-08-06 20:34:41

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257
węgle = wyrzut insuliny
tłuszcz = wolniejsze wchłanianie

co za tym idzie dłużej insulina w naszym organizmie działa przez co możemy sobie rozregulowac odpornośc insulinową a to też przekłada się na otłuszczanie

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723
to wiem
a co dalej??
odpornosc insulinowa ---> cukrzyca
dobrze??

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257
problemy z trzustką

wyszukiwarka wylli

https://www.sfd.pl/temat233418/ 

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723
problemem z trzustką jest juz sama odpornosc insulinowa chyba i co dalej?? moze byc cukrzyca, nie??
i miażdzyca z tego co widzę ("podwyższony poziom triglicerydów i podwyższony poziom cholesterolu, przy okazji często możemy zaobserwować obniżenie frakcji HDL")

Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-08-06 20:57:05

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723
ok, z tym daliśmy radę ,to nast.

"automatycznie rośnie poziom insuliny w zależności od ilości poszczególnych makroskładników w posiłku(białka, tłuszczu, węglowodanów), formy posiłku(płynny, stały) i typu w obrębie makroskładników(węglowodany o wysokim IG, węglowodany o niskim IG itd"

jaka jest ta zalezność między formą posiłku (płyn, stały) a wzrostem poziomu insuliny??

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zawartość kofeiny w produktach spożywczych

Następny temat

Pomoc w ułożeniu diety + odżywki

WHEY premium