38-40 w bicu

Jezi dobrze mówisz, wiadomo że jak zaczynasz z wyższego pułapu to łatwiej jest coś osiągnąć. Ja jak zaczynałem to niestety miałem 32 cm i żałuję, że nie poczekałem jeszcze ze 2 lata.
Co do kolesi powyżej 20 lat niemających 30 cm w łapie to ja nie znam ani jednego takiego. Nawet ci co siedzą po całych dniach przy kompach i mają 0 ruchu to łapy mają większe. Przecież 30 cm to nie łapy, to wykałaczki. 30 cm to ma przeciętna niećwicząca dziewczyna i to dość niewysoka...

Yhh ludzie to ze WY nie rosniecie to moze byc spowodowane masa rzeczy - od zlego treningu przez diete po predyspozycje genetyczne. Nie kazdy urodzil sie by byc wielkim jak nie kazdy by byc chudym. Po to kazdy chodzi z nas na silownie by jakos to porpawic inni lepiej inni gorzej, ale darujcie texty typu "nie zrobisz tylu cm" bo znam osoby ktore zrobily albo "w wielku 20 lat tez bym tyle mial po co cwiczyc" - powiem wam ze 6 piw maja tyle kalori co typowy objad- olac objad! to nie tak bo popadniemy w paranoje, nikt z nas nie wie jakby wygladal bez cwiczen ja np wiem ze bylbym szerzy niz wyzszy bo jestem bardzo endo + slaba wola a wy? skad wiecie ze w wieklku 20 lat mielibyscie 32 np w bicu a moze 29?

rownie dobrze mozna robic z 29-> 40 niz z 30-> bo przez te 2 lata mozna zdobyc wiecej miesni cwiczac niz czekajac np chyba ze sie zaczyna w wieku 10 lat...

Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-07-22 20:08:56

ja cwiczylem tydzien i po cwiczeniach mialem 37 :):):) cche dobic do 40 ale chyba dluga praca...;/

heh,nicknuckle miezyles im te lapy centymetrem?A do tego ze niska dziewczyna nie cwciczaca ma ok 30cm w obwodzie reki to niemozliwe.Chyba ze jest przy kosci.Bo jesli jest szczupla to jest to nierealne bez treningu.

grusz bica zawsze mierzy sie bez pompy!! ja mialem normalnie 39,5-40cm a po treningu bica i trica do 42cm


niewiem czy dobrze zrozumialem Twoją wypowiedz
Zmieniony przez - z_amer40 w dniu 2006-07-30 12:32:00

Zmieniony przez - z_amer40 w dniu 2006-07-30 12:33:16

Mam kumpla który przez 2 lata zrobił z 28 na 43 (dieta i kreatyna oraz adekwatne ćwiczenia) inny miał 30 i zrobił na 44 przez 1,5 roku.... a cherlaki takie były że szok... jak zaczynali mieli po 16 i 17 lat. Tak więc myślę że to jest możliwe, równie dobrze może nie ćwiczyć i czekać do 20 iluś lat tylko co jak mu łapa nie urośnie ?(często i tak się zdarza), niech ćwiczy na poważnie już teraz a nie będzie czekał do usranej śmierci najlepsi sportowcy żeby coś osiągnąć muszą ćwiczyć od najmłodszych lat, może on też coś osiągnie