grusz

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1413

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.11.2006 (13:54)

Data rejestracji 05.06.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	amino gro ?? witam mam pytanie co mozecie mi powiedziec o preparacie amino -gro??cena jego wynosi 50 zl ..nie lepiej zakupic tribulus?oplaca sie to kupowac?	1	2006-06-11 09:09
Doping	Pilne do miczelX !!Pomocy	18	2006-07-01 12:18
Odżywki i suplementy	kreatyna w proszku czy kapsulkach mam pytanko co do kreatyny.warto kupic kreatyne w kapsulkach zamiast w proszku????bo wolalbym kupic w kapsulkach ze wzgledu na wygode!!!	5	2006-07-29 12:31
Doping	Winstrol VS Meta	20	2006-07-21 12:15
Doping	Ocencie 6 miechow wylewania potu kumpla	25	2006-07-02 11:33
Doping	meta a inne preparaty	3	2006-07-01 11:59
Doping	Prolongatum	12	2006-06-28 10:25
Odżywki i suplementy	Pomoc!!! co myslicie o tym cyklu..kreatyna z vitalmaxa aminokwasy z biotecha + testosterol + biosterol + bialko z ostrowi..mam pytanko czy jezeli dodal bym do tego thermo speed to nie zrobie na tym zbytniej masy...bo zalezy mi na drobnej popraiwe masy i	6	2006-06-25 09:49
Odżywki i suplementy	Efekty po samym mono witam mam 18 lat waga-72kg wzrost -180cm biceps-36.5cm...nie chce siegac po sterydy tylko wykorzystac maxymalnie swoj potencjal wiec czy oplaca sie brac tylko monohydrat kretyny z vitalmaxa + dextroza z tauryna:)moj wynik to 70kg mac;/ troszke	7	2006-06-23 13:45
Odżywki i suplementy	Aminokwasy pozytek czy szkoda kasy ;/ witam mam pytanko zamierzam brac kreatyne z vitalmaxa białko z ostrowi i carbo zeby zwiekszyc mase miesniowa.oplaca mi sie do tego brac aminokwasy pytam sie dlatego ze sa one drogie cena z biotecha okolo 70 zl i nie wiem czy warto tracic kase na cos	27	2006-06-10 12:26
Odżywki i suplementy	Amino gro co to takiego;/ czy oplaca sie wydawac 50 zl na amino gro....i jeszce jedno ocencie bialkowa odzywke : ultimate protein - trec	3	2006-06-11 09:57
Po siłowni, o siłowni	Amino gro?? witam mam pytanie co mozecie mi powiedziec o preparacie amino -gro??cena jego wynosi 50 zl ..nie lepiej zakupic tribulus?oplaca sie to kupowac?	0	2006-06-11 09:12
Po siłowni, o siłowni	Amino gro ?? witam mam pytanie co mozecie mi powiedziec o preparacie amino -gro??cena jego wynosi 50 zl ..nie lepiej zakupic tribulus?oplaca sie to kupowac?	0	2006-06-11 09:08
Odżywki i suplementy	Suple na 1 cykl hej mam pytanko!mam 72 kg 1.78 cm wzrostu i 18 lat.czy to dobre polaczenie na pierwszy cykl : trec creatine normal plus 300g + aminokwasy biotech 350 tabletek + dla zaspokojenia wartosci odzywczych bialko z ostrowi + dobra dieta + dextroza jako	6	2006-06-07 14:43
Doping	jaki Stery dna pierwszy cykl!!!	27	2006-06-06 14:20
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta potzrebna fachowa pomoc ]mam wielka prosbe nie ma sie co chwytac za koksy tylko dieta i suplementy!!prosze rozpisac dla mnie diete ale taka zebym ja w domu bez klopotu mogl realizowac.mam 18 lat 1.78 wzrostu 72 kg.chodzi mi zeby dobic masy a zminimalizowac tluszcz??co z	10	2006-06-06 15:15
Doping	Meta czy 100 tabl moze zaszkodzic pomocy	8	2006-06-05 15:26
Odżywki i suplementy	Jakie odzywki zeby schudnac! witam wszystkich mam 18 lat od paru misiecy cwicze dosc systematycznie!!mam tylko problem klate mam dosc fajna ale nie umie zrzucic faldow tluszczu na brzuchu.jakie odzywki kupic na wspomaganie odchudzania i jaki trening dla wyrzezbienia miesni(mam	9	2006-06-05 15:37
Odżywki i suplementy	Tribulus czy warto pilne mam pytanko czy warto ladowac kase w kupno tribulusa prosze podac jego wady i zalety i z czym najlepiej polaczyc .prosze odpisac	5	2006-06-05 16:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	do COX-a	2006-08-05 12:49
Trening dla początkujących	38-40 w bicu	2006-07-29 20:48
Odżywki i suplementy	kreatyna w proszku czy kapsulkach	2006-07-29 13:41
Pytania do obsługi sklepu	RABAT	2006-07-28 14:03
Odżywki i suplementy	Na ile cp przed treningiem, daje sogi	2006-07-28 12:24
Doping	czy sterydy powiekszaja gruczoly lojowe?	2006-07-27 09:05
Doping	Testosteron Prolongatum !!	2006-07-26 20:25
Doping	Testosteron Prolongatum !!	2006-07-26 09:46
Doping	Testosteron Prolongatum !!	2006-07-26 09:41
Doping	Czekam na porady	2006-07-26 09:24
Doping	Czekam na porady	2006-07-25 15:27
Doping	Czekam na porady	2006-07-25 15:18
Doping	Czekam na porady	2006-07-25 15:11
Doping	Czekam na porady	2006-07-25 13:49
Doping	Winstrol VS Meta	2006-07-22 10:35
Doping	Winstrol VS Meta	2006-07-21 13:41
Doping	Winstrol VS Meta	2006-07-21 12:45
Doping	Winstrol VS Meta	2006-07-21 12:21
Doping	Ocencie 6 miechow wylewania potu kumpla	2006-07-02 11:43
Doping	Jak zlozYc dobrY cYkl	2006-07-02 10:26
Doping	Jak zlozYc dobrY cYkl	2006-07-02 09:38
Doping	Pilne do miczelX !!Pomocy	2006-07-01 15:41
Doping	Pilne do miczelX !!Pomocy	2006-07-01 13:41
Doping	Pilne do miczelX !!Pomocy	2006-07-01 12:52
Doping	meta a inne preparaty	2006-07-01 12:04
Doping	Porada	2006-07-01 08:58
Doping	Metanabol-- Jak brac..?	2006-06-30 11:15
Doping	Metanabol-- Jak brac..?	2006-06-30 10:48
Doping	Porada	2006-06-29 22:36
Odżywki i suplementy	270 zł do wykorzystania, zależy mi na sile :D	2006-06-29 22:22