nicknuckle
Mam takie pytanie- ile waży gryf olimpijski bez zacisków, a ile z zaciskami?
Niestety różni ludzie różnie mówią i nie wiem kto ma racje.
Niestety różni ludzie różnie mówią i nie wiem kto ma racje.
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
835
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
7989
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
322
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
34028
gryfy olimpijskie bez zaciskow ważą 18 kg i 20 kg. (sa 2 wersje ale najpopularniejsze sa 20 kilowe)
180 cm http://www.sportplus.pl/sklep/product_info.php?cPath=260_151&products_id=622&osCsid=759d5565e8808079849e6e08352a8451
220 cm
http://www.sportplus.pl/sklep/product_info.php?cPath=260_151&products_id=621
180 cm http://www.sportplus.pl/sklep/product_info.php?cPath=260_151&products_id=622&osCsid=759d5565e8808079849e6e08352a8451
220 cm
http://www.sportplus.pl/sklep/product_info.php?cPath=260_151&products_id=621
...
masti
Ekspert
Szacuny
11559
Napisanych postów
31826
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
737069
20 kg i 25 kg..:)
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Dziko
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
689
Wiek
42 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
20220
Gryf olimpijski, na którym startuja mezczyzni np. na olimpiadach wazy 20kg plus dwa zaciski po 2,5kg czyli razem 25kg.
Natomiast gryf na ktorym startuja kobiety wazy 15kg (sa rzadko spotykane)plus zaciski po 2,5kg czyli razem 20kg.
U ciebie na silce pewnie wazy 20kg plus zaciski po 2,5kg czyli w sumie 25kg.
Natomiast gryf na ktorym startuja kobiety wazy 15kg (sa rzadko spotykane)plus zaciski po 2,5kg czyli razem 20kg.
U ciebie na silce pewnie wazy 20kg plus zaciski po 2,5kg czyli w sumie 25kg.
III miejsce w MP 2009r, 2011r
II miejsce w PP w WL 2009r, 2010r
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
119
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
688
tak jest jak napisał dziko,lecz kiedys gryf wazył 25kg olimpijski!!
...
matrix1617
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
656
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
8427
gryf 20 kg, zaciski 2*2,5 kg.
Razem 25 kg
Razem 25 kg
http://www.pajacyk.pl/ <-- pajacyk
http://www.polskieserce.pl/ <-- polskie sztuczne serce
http://s14.bitefight.pl/c.php?uid=20727 <--- coś innego
...
Senegroth
POWERLIFTING
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
9543
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
61854
Nie wydaje Wam się że dwie pierwsze odpowiedzi wystarczą w tym temacie
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
656
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
8427
chyba jo
http://www.pajacyk.pl/ <-- pajacyk
http://www.polskieserce.pl/ <-- polskie sztuczne serce
http://s14.bitefight.pl/c.php?uid=20727 <--- coś innego
...
kluczyk232
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
10259
zawsze na wadze można sprawdzić:)
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
835
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
7989
Im więcej takich samych odpowiedzi tym większa pewność, że odpowiedź jest poprawna.
....
Senegroth
POWERLIFTING
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
9543
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
61854
No dobra, wygraliście
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
835
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
7989
Żeby już nie zakładać kolejnego tematu, to pytanie zadam tutaj: ile waży gryf prosty do robienia np. bicepsów? Wiem, że łamany waży 8 kg i ciekaw jestem ile waży prosty(oczywiście bez zacisków)?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
